Про болезни и здоровье.

"Как ты себя чувствуешь? - Было хорошо, до того как проснулась ". Эта мысль посещает нас достаточно часто после сна , когда мы просыпаемся с ощущением тяжести в голове , разбитости во всем теле - и весь день остается это " послевкусие". Нарушением сна страдает до 33% взрослого населения. К сожалению , употребление снотворных лекарственных средств не позволяет нормализовать естественный сон. К тому же , поскольку большинство таких средств изготавливается на основе наркотиков , человек быстро к ним привыкает...

Боль в спине преследует человека с детских лет . Сначала это нарушение осанки , затем сколиоз ,болезнь взрослых остеохондроз . Что же такое остеохондроз ? - Это комплекс морфологических изменений в в позвоночнике и окружающих его тканях. Эти патологические изменения ускоряются при малоподвижном образе жизни, ношении больших тяжестей , длительном сохранении неудобной позы, рывковых движений телом. Все мы сталкиваемся с подъемом тяжести - наклонился поднять полное ведро и уже не можешь разогнуться...

Все мы куда то спешим , постоянно торопимся, детки прыгали и бегали - одним словом никто на месте не сидел . И вдруг БАЦ! , откуда то появился этот коронавирус , изоляция и теперь все мы сели, а наша физическая активность встала. Тем, кто живет в доме со своим участком , конечно полегче - можно выйти во двор там позаниматься физически . А вот те , кто живет в скворечниках - многоэтажках посложнее, но это не фатально . Откройте балкон , окно , сделайте сквозное проветривание и займитесь самыми простыми физическими упражнениями...

Рак молочной железы - злокачественная опухоль, развивающаяся из эпителиальной ткани молочной железы. Среди всех злокачественных заболеваний у женщин рак молочной железы занимает первое место. До настоящего времени в нашей стране среди первичных больных раком молочной железы доля лиц с запущенной стадией заболевания составляет более 40%. Наиболее высокий риск развития рака молочной железы у женщин с атипичной гиперплазией эпителия (по данным биопсии молочной железы), рак молочной железы у родственников ...

Я врач терапевт с большим практическим стажем. Нет , я не противница животных . Я люблю кошек и собак , птичек и хомячков - но без особых излишеств. У меня две кошки , кот и собака , но я даже мысли себе не допускаю , чтобы я их целовала , позволяла облизывать им свое лицо и при этом просто пищала от радости. Когда я вижу , как собака облизывает лицо грудного ребенка , или малыш ест из миски вместе с кошкой - ничего кроме чувства брезгливости это не вызывает , а родители этому умиляются , смеются ...