ДОМАШНИЕ ПРОДУКТЫ

Яичная скорлупа, при внесении в почву, защищает растения от почвенных вредителей, таких как проволочник, подгрызающая совка, личинки майского жука.... Я перечислила лишь тех вредителей, с которыми мне пришлось столкнуться на своем участке...

В моей семье все любят малину. Из ягод малины готовлю : - варенье; - сушу в сушилке и перемалываю на кофемолке в порошок, чтобы добавлять в натуральные йогурты и выпечку; - замораживаю; Малины для всех моих заготовок требуется много..... Бывает такое, что зимой мало снега, а морозы давят или ветра сильные и вымерзает малина, раньше я огорчалась по этому поводу, а теперь ситуацию спасают ремонтантные сорта, которые плодоносят до самых холодов. Я выращиваю на своём участке 3 сорта : Ягода вся крупная и вкусная, варенье из нее тоже получается вкусное и ароматное...

Продукты : мёд, орехи (любые), сливочное масло, какао-порошок, сухое молоко 🔷Мёд - 150 г и 50 г сливочного масла растопить на сковороде, всыпать орехи, предварительно обжаренные - 200 г (орехи любые, какие нравятся),...

Продукты : - вода тёплая - 0,5 л; - дрожжи сырые - 12 г; - соль - 0,5 ст.ложки ; - мука 1 сорт - 500-600 г. 🔷Растворяю дрожжи и соль в теплой воде, добавляю муку и замешиваю густое тесто ( муки может получиться немного больше или меньше, чем указано в рецепте), тару лучше взять побольше (тесто увеличится в объёме примерно в 2 раза). 🔷Накрываю полотенцем тару с тестом и оставляю подниматься примерно на 2 часа в теплом месте; 🔷Через 2 часа тесто готово, можно выпекать...

Продукты : - овсяные хлопья - 400 г; - сахар тростниковый - 100 г; - яйцо - 2 шт; - молоко - 200 мл; - масло горчичное - 2 ст. ложки; - семя льна ( молотое) - 2 ч.ложки; - крахмал -2 ст. ложки; - соль - щепотка; - сода, гашеная лимоном - 0,5 ч. л - корица - 1ч. ложка. 🔷Овсяные хлопья перемалываю кофемолкой в муку, добавляю молотое льняное семя ( можно без него), крахмал и корицу. Для вкуса можно добавить сушеные молотые овощи или фрукты на выбор: слива, яблоко, тыква, получается очень вкусно...

- без сахара; - низкокалорийная; - содержит пробиотики и клетчатку. Продукты: - капуста - 3 кг; - морковь - 200 гр; - соль - 60 гр. Капусту крошим любым удобным способом, морковь натираем на крупной терке, добавляем соль и всё перемешиваем. Перемешиваем пока капуста не даст сок, потом перекладываем её в банки, плотно утрамбовывая. Банки накладываем не полные, чтобы у капусты было местечко...

Всё просто - у диеты всегда только кратковременный результат, а питаться сбалансированно - это выработанная привычка на всю жизнь !!! Когда мы возвращаемся к своему обычному режиму питания, то и потерянные во время диеты килограммы возвращаются и тащат за собой ещё пару-тройку друзей, а ещё диета - это определенные ограничения в питании, а все ограничения напрягают, вводят организм в состояние стресса, а если долго жить в стрессе, то происходят срывы : нервные и в еде срываемся, переедаем или едим что придётся, не задумываясь...

Продукты : Такие бублики можно выпекать и без добавления сахара, получаются вкусные солененькие, их можно кушать с медом или вареньем.

В теме питания я начала разбираться с 2014 года, исключительно для себя и своей семьи. За эти годы мною сформированы некоторые привычки в питании, позволяющие сохранять стройность и хорошее самочувствие. Возможно многие о них знают, но мало кто так делает, поэтому в мире становится так много полных людей и это уже считается нормой... Пить воду, обычную чистую, отстоянную воду, за 30 минут до приема пищи, норма у каждого своя, я за день выпиваю 2, 5 литра ; Составлять сбалансированное меню, чтобы...

Выпечку в моей семье любят все и я очень стараюсь, чтобы она была максимально полезной. Предлагаю Вашему вниманию шоколадно - банановый пирог... самый любимый пирог моего супруга. Продукты для пирога : Продукты для шоколадной глазури : 1. Замешиваю тесто : в размягченное сливочное масло всыпаю сахар и соль, растираю массу до однородности, затем добавляю 3 яйца и снова растираю массу 2. Наливаю молоко и заваренный цикорий ( чтобы усилить шоколадный вкус пирога) и все перемешиваю, затем по очереди...

Это вкусно и полезно !!! Продукты для приготовления лапши : 2. Всыпаю 200 грамм просеянной муки ( оставшиеся 50 грамм муки потребуются на подсыпку ). Затем вымешиваю тесто, сначала вилкой потом руками. Оно должно получиться плотным, чтобы можно было раскатать скалкой. 3. Делю тесто на 6 равных частей и тонко раскатываю ( насколько это возможно ). При раскатывании теста нужно постоянно подсыпать муки, чтобы оно совсем не прилипало к столу. 4. Ножом для пиццы ( можно использовать любой острый...

Продукты для супа на 4 порции по 300 грамм : 1. Чечевица ( у меня красная, потому что быстро готовится ) - 250 г; 2. Тыква ( свежая или замороженная ) - 150 г; 3. Брокколи ( свежая или замороженная ) - 100 г; 4. Лук репчатый - 1 шт. или 100-150 г; 5. Вода - 700 мл Соль, перец, чеснок, зелень и сметана по вкусу ( в калорийность порции не включены ). В кипящую воду кладу чечевицу и варю 5 минут, с момента закипания. Добавляю остальные овощи и варю еще 3 минуты, с момента закипания; отключаю плиту и оставляю минут на 10...