Найти в Дзене
И вот настал тот самый момент (еще 28 апреля), когда я достиг круглой даты и мне исполнилось 30 лет. Даже не верится, что я уже на пороге четвёртого десятка. За последние 2 года много чего произошло и хорошего, и плохого, и в том числе неожиданного. В свои 30 я мало чего достиг, разве что не спился и не начал снова курить, в остальном все стабильно. Единственное, что я снова влез в новую для себя сферу грузоперевозок. В целом дело довольно таки прибыльное, так что думаю необходимо закрепиться в нем, пока есть силы и возможности. Финансовой свободы я не достиг, но как минимум не работаю на дядю и сам себе хозяин. Заработок примерно как на складе с графиком 5/2, но при этом работаешь ты гораздо меньше по времени. Тут как раз можно привести в пример закон Парето 80/20 (20% усилий приносят 80% результата). С тренировками я немного начал дружить, так как дома появился турник и у меня теперь нет оправданий, почему я не сходил на площадку. В общем, с днём рождения меня, впереди ещё много испытаний и счастливых моментов, а пока буду продолжать свой путь по дороге жизни.
3 месяца назад
Всем привет. Хочу поделиться частичкой своей жизни в новом посте. 17 октября в наш замечательный город приезжала группа Radio Tapok. Концерт был по настоящему мощным. Давно собирался его посетить, но все никак ноги не доходили.Вот наконец-то этот момент настал, я не только посетил мероприятие, но и поучаствовал в подготовке и активности самого шоу. Кто не знает, лидером этой группы является Олег Абрамов. Стал известен, благодаря каверам на зарубежных рок исполнителей, которые он выкладывал на свой ютуб канал. Кому интересно, можете посмотреть видео, канал так и называется (как группа). Сейчас в основном занимается авторским творчеством и у него это не плохо получается.
10 месяцев назад
Как сохранить мышечную массу после 40
Наше тело не вечно и к 40 годам начинает постепенно разваливаться. Сила в мышцах постепенно уходит и они становятся менее упругими. Связано это с естественным процессом старения организма, который к сожалению не избежен. Снижается уровень гормонов, отвечающих за рост и восстановление мышц. Но как бы то ни было, мы способны повлиять на этот процесс и замедлить его. Вот несколько способов, которые помогут сохранить мышечную массу после 40. Внимание! Вся информация в данной статье предназначена для ознакомления и не является экспертным мнением специалиста! 1...
1 год назад
5 признаков того, что вы пьёте слишком мало воды
Вода является одним из важнейших элементов нашего организма. Она помогает поддерживать нормальную температуру тела, обеспечивает нормальную работу всех систем в нашем организме. Но многие пренебрегают нормами и пьют недостаточно жидкости, что приводит к не хорошим последствиям.В этой статье мы рассмотрим 5 признаков, которые говорят о том, что вы пьёте недостаточно воды. Внимание! Вся информация в данной статье предназначена для ознакомления и не является экспертным мнением специалиста. 1. Сухость кожи...
1 год назад
7 продуктов, которые помогут ускорить рост мышечной массы
Набор мышечной массы задача не простая, особенно если ты не ходишь в зал и тренируешься только с весом собственного тела. Но тренировки, это всего лишь не большая часть, для достижения нужного результата. Как и с похудением, в наборе массы ключевую роль играет правильное питание.В этой статье мы с вами рассмотрим 7 продуктов, которые помогут ускорить набор мышечной массы. Внимание! Вся информация в данной статье предназначена для ознакомления и не является экспертным мнением специалист. 1. Яйца...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала