Фитнес философ

Как насчёт разоблачения мифов о кортизоле? Ведь многие считают, что вина их полноты кроется в высоком уровне данного гормона. Полнейшая чушь. Корни данного мифа берут своё начало в Йельском государственном...

Тренировка Тома Харди для фильма «Темный рыцарь» За три месяца подготовки к съемкам фильма «Темный рыцарь: Возрождение легенды» Том увеличил свой вес на 15 кг, вновь вернувшись к размерам и объемам, знакомым по фильму «Воин»...

Данная молодая красотка уже собрала почти 25 млн подписчиков в инстаграм и является самой богатой фитнес блогершой в мире. У нее уже давно присутствует неофицальный титул "лучшие ягодицы инстаграма". В фитнесе эта девушка оказалась совсем не случайно - родители бодибилдеры...

Евгений Сандав(Сэндоу) - настоящий отец бодибилдинга, а еще по совместительству был одним из сильнейших людей 19 века. Именно он стал вводить в общественность понятия правильного питания, здорового образа жизни, культуры тела, а так же стал настоящим примером для подражания...

В англоязычном варианте крепатура обозначается как DOMS, расшифровывается как Delayed Onset Muscle Soreness, что дословно можно перевести как синдром отсроченной мышечной боли. Крепатура (забитость) —...

Саму суть поединков насмерть перед публикой гладиаторы позаимствовали у Этрусков, которые приносили жертву богам через поединок, погиб – жертва, выиграл - ты отмеченный богом счастливчик! Римляне заметили,...