Сколько интересного!

Мы знаем много способов заснуть: лекарства, медитация, специальные упражнения и даже самомассаж. Но 62% людей выбирают для этого музыку. И есть научная причина, чтобы следовать их примеру. Конечно, не каждая песня нам поможет, поэтому ее нужно выбирать вдумчиво. Мы здесь, чтобы помочь вам с песнями, которые помогут вам лучше уснуть. Приготовьтесь добавить их в свой список. Музыка поможет вам лучше спать в любом возрасте Несколько исследователей изучили влияние прослушивания музыки перед сном на людей разного возраста...

От крупнейших монархов до величайших исторических личностей, которые когда-либо существовали, художник возвращает их всех к жизни. Истинный историк в душе, Бекка Саладин умело возродила и переосмыслила фигуры, которые мы видели только в книгах, скульптурах и картинах. Ее работы дают нам представление о том, как выглядели бы легендарные лидеры и видные деятели, если бы они и сегодня ходили среди нас. Мы влюблены в работы Бекки и с удовольствием поделимся ими с нашими читателями! 1. Королева Нефертити 1370 г...

Согласно опросу, средний человек проводит до 1 часа 42 минут в ванной комнате, или почти 92 дня в течение жизни. Поэтому естественно, что наши ванные комнаты должны быть уютными и гостеприимными. К сожалению, есть много вещей, которые в одиночку могут испортить впечатления от ванной комнаты и сделать ее той комнатой в доме, которую вы не хотите, чтобы другие люди видели. Мы составили список наиболее распространенных ошибок в дизайне ванной комнаты, которых следует избегать, и дали советы, как это сделать...

Эксперт по отношениям Тим Лотт говорит, что есть 3 важных аспекта успешной пары: общение, уважение и доверие. Он назвал доверие самым трудным из всех. Но, тем не менее, нужно иметь веру и надежду, даже если в прошлом и были ошибки, потому что без них нет будущего. Мы желаем, чтобы все не только любили друг друга, но и уважали и доверяли друг другу. Здесь вы можете найти 8 признаков, которые говорят о том, что вы делаете большую работу в ваших отношениях. 1. Вы не боитесь быть (или выглядеть) собой...

То, что вы сейчас увидите - это произведения искусства, настолько детализированные, что они могут обмануть ваши глаза и заставить их подумать, что это фотографии. С начала времён люди пытались художественно изобразить своё окружение, имущество и близких так хорошо, как они могли. Художники в этом сборнике овладели тем, что сотни раз до этого жаждали сделать. 1. "Голова ребенка" от Готфрида Хелнвейна 2. "Алиса" от Моники Ли 3. "Наоми Кэмпбелл" от Келвина Окафора 4...

Новое исследование показывает, что вы можете продлить свою жизнь примерно на 2 года, если регулярно пьете кофе. А утренняя чашка кофе, может стать толчком даже для самого ленивого человека. Мы любим кофе и науку, поэтому решили заглянуть в это новое и интересное исследование, которое объединяет их обоих. Кроме того, мы не могли оставить статью о кофе без внимания, не отметив его многочисленные преимущества. В исследовании, опубликованном в известном Европейском журнале эпидемиологии, было проанализировано около 4 миллионов человек...

Согласно исследованиям, примерно 25% взрослых людей страдают от варикозного расширения вен. Эти набухшие вены фиолетового или синего цвета могут быть результатом длительного стояния, беременности, гормонального дисбаланса, избыточного веса, недостаточности питания или генетических факторов. Важно устранить даже малейшие симптомы варикозного расширения вен, прежде чем они будут сопровождаться болью, тяжестью и зудом. Некоторые ингредиенты, которые можно легко найти прямо на кухне, могут стать отличным средством укрепления стенок кровеносных сосудов и улучшения кровообращения...

Доказав, что употребление кофе увеличивает продолжительность жизни на годы, наука теперь утверждает, что регулярное употребление кофе может помочь с потерей веса. В дополнение к тому, что он спасает людей по утрам, это коричневое добро может быть вашим личным тренером по фитнесу. Мы хотели бы поделиться с вами этим интересным исследованием и еще парой интересных фактов, которые мы собрали о кофе. Исследование, проведенное Школой медицины Ноттингемского университета, показало, что регулярное употребление кофе может сжигать упрямые калории в вашем организме...

Еще 15-20 лет назад диетология не признавалась как область медицины – ни специалистами, ни обывателями. Человечеству не до диет, есть задачи поважнее… На пороге 21 века картина начала меняться, раньше – в Японии, потом в Европе и Америке, а в последние годы и в России все настойчивее звучит мнение специалистов: правильное питание надо ставить едва ли не на первое место в списке задач, решение которых поможет продлить человеку годы здоровой жизни. Это послужило причиной выделения науки о питании в самостоятельную дисциплину, которая получила название – нутрициология...

Стать миллионером - это не просто какая-то нереальная мечта. Статистика показывает, что более половины миллионеров сделали себя сами. Уроки, которые мы можем извлечь из этих советов, не могут гарантировать нам статус миллионера, но к ним стоит прислушаться. Мы собрали некоторые из самых умных высказываний о заработке, сбережении и инвестировании денег, чтобы помочь вам приблизиться к вашей мечте стать супербогатым. 9. Правило 50/30/20 Это правило можно использовать для управления бюджетом. Оно должно...

Делать одно упражнение ежедневно может быть более полезным, чем ходить в тренажерный зал раз в неделю, по данным Техасского медицинского филиала Галвестонского университета. И мы нашли идеальное упражнение: оно не требует специального оборудования - только бутылка воды - и занимает всего 15 минут. По результатам вы будете в восторге. Мы любим открывать для себя новые упражнения для красивого и здорового тела, и не можем не поделиться ими с Вами! Эта суперпростая тренировка - именно то, что нужно для достижения идеальной формы...

Мы знаем, что может быть много причин зубной боли, таких как кариес, чувствительность, пульпит и т.д. Но оказывается, что не все боли связаны с проблемами зубов. Другие болезни могут вызвать появление в зубах нечто, называемое "назойливой болью", что может заставить вас подумать, что вам нужно посетить стоматолога. Но, к сожалению, это не всегда поможет вам. И теперь вы будете знать, почему. Мы хотели бы предупредить вас о некоторых заболеваниях, при которых зубная боль не имеет ничего общего с плохими зубами...