Здоровье это важно!

Хочется сладенького? В этом нет ничего плохого, если не злоупотреблять сладким. А что бывает при злоупотреблении сладким, и какими продуктами его можно заменить, читайте в этой статье. Потребность в сладком заложена в нас с рождения, ведь грудное молоко имеет сладковатый привкус. Сладкие продукты имеют высокое содержание глюкозы, а она дает энергию, поднимает настроение, да и вообще, сладости — просто невероятно вкусная штука. Но именно с ними нужно быть особенно осторожными, тщательно выбирая,...

Если в шее покалывает, пощёлкивает, простреливает, её сводит судорогой, можете выдыхать: с вероятностью 99% ничего жуткого с вами не происходит. Лишь 1% болей в шее вызван действительно тревожными причинами. И чаще всего эти опасные заболевания проявляют себя не слишком сильно. Когда боль в шее действительно опасна Иногда боль в шее может быть симптомом аутоиммунного заболевания, опухолей, воспалений, защемления нерва, проблем с кровеносными сосудами или повреждения спинного мозга. Предположить неприятное заболевание можно, если вы наблюдаете у себя сразу три важных признака...

Всем привет.Моя статья сегодня может быть немного и не в тему. Как бы сезон вирусов и простуд вроде бы прошел или проходит. Но очень давно хотелось написать о пользе чеснока, тем более, что его мы в нашей семье очень любим.И я использую чеснок везде,где только можно. Мы знаем, что чеснок защищает от простуды.Но мало кто знает, что полезных свойств у него гораздо больше. Осенью, зимой и весной его стоит каждый день употреблять 2-3 зубчика ежедневно. Ну конечно вы меня сейчас закидаете камнями, мол : а как же работа в офисе и прочее...

Хороший сон очень важен, так как он обеспечивает организм энергией на следующий день. Но что если он не приходит? Часы идут, и вы переворачиваетесь с одной стороны на другую, считая овец и, может быть, тщетно ищите спасения. Попытайтесь предотвратить бессонницу чашкой восхитительного травяного чая, который поможет вам сладко заснуть и восстановить силы. «Ритуальная» чашка чая перед сном Как запрограммировать свой мозг на засыпание? Проводите вечерний ритуал, включающий тихий момент, для чашки горячего чая...

Здравствуйте, дорогие читатели канала https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e4ab4167a7c6668dd0e861d В наше время очень распространены заболевания сердечно-сосудистой системы.Большинство их них сопровождаются гипертонией. Существует множество способов борьбы с повышенным давлением,например, прием препаратов и строгая диета. Но наиболее эффективно понизить АД можно, воздействуя на него комплексно. Врачи настоятельно рекомендуют включить в методы борьбы и массаж. При массаже артериальное давление...