MEDJOURNAL

Это молоко очень питательно и богато кальцием. В дополнение к кальцию, миндаль содержит цинк, марганец, железо и медь, а также фолиевую кислоту (витамин B9) и витамин Е в больших количествах, поэтому миндаль известен как антиоксидант, который предотвращает повреждение клеток свободными радикалами...

Приготовление хлеба на пару помогает избегать длительного времени выпечки при высоких температурах и, таким образом, мы получаем более питательный и здоровый хлеб. Приготовленный на пару хлеб не похож на обычный хлеб, потому что он не имеет корочки...

Это энергичный и очень полезный завтрак, богатый кверцетином и антоцианами (яблоко), эвгенолом (корица), полифенолами (какао), лигнанами (лен) и эстевеозидами (стевия). При добавлении корицы, льна и стевии, которые являются антидиабетическими, гликемическая нагрузка завтрака снижается, а уровень сахара в крови останется постоянным...

Это вкусный завтрак, наполненный пробиотиками. Пробиотики улучшают работу иммунной системы. Кроме того, они помогают переваривать пищу и улучшают ее питательную силу. 1 порция/замачивание 12час.; 5 часов в йогуртнице Ингредиенты Приготовление Оригинал статьи: https://medjournal...

Гранола – это мюсли, без свежих фруктов, приготовленные с медом и запеченные в духовке. Это хрустящее и вкусное лакомство, которое дает нам энергию. Она идеально подходит для детских перекусов, как хлопья на завтрак, и очень рекомендуется перед выполнением физических упражнений...