MEDJOURNAL

Приготовление хлеба на пару помогает избегать длительного времени выпечки при высоких температурах и, таким образом, мы получаем более питательный и здоровый хлеб. Приготовленный на пару хлеб не похож на обычный хлеб, потому что он не имеет корочки...

Это энергичный и очень полезный завтрак, богатый кверцетином и антоцианами (яблоко), эвгенолом (корица), полифенолами (какао), лигнанами (лен) и эстевеозидами (стевия). При добавлении корицы, льна и стевии, которые являются антидиабетическими, гликемическая нагрузка завтрака снижается, а уровень сахара в крови останется постоянным...

Это вкусный завтрак, наполненный пробиотиками. Пробиотики улучшают работу иммунной системы. Кроме того, они помогают переваривать пищу и улучшают ее питательную силу. 1 порция/замачивание 12час.; 5 часов в йогуртнице Ингредиенты Приготовление Оригинал статьи: https://medjournal...

Гранола – это мюсли, без свежих фруктов, приготовленные с медом и запеченные в духовке. Это хрустящее и вкусное лакомство, которое дает нам энергию. Она идеально подходит для детских перекусов, как хлопья на завтрак, и очень рекомендуется перед выполнением физических упражнений...