Психолог: Александра Федоренко

https://vk.com/wall-196195953_2

Сейчас таким вопросом задаются люди, живущие и в трехкомнатных квартирах втроем 🏙️ В чем причина? Почему близкие люди становятся невыносимыми? ⠀ 1️⃣ самое важное, что нужно понять - если вам сейчас очень тяжело, скорее всего причина не только в #самоизоляции...

⠀ Начну я издалека, чтобы не напугать Вас цитатой😅 ⠀ Когда я была маленькая, классе в 5, я очень полюбила историю древнего мира. Я ходила в библиотеку в читальный зал, надеюсь все знают, что это😁 Я читала дома.. Читала, читала, изучала. В доинтернетовские времена было это не так просто - искать информацию🤦 Потом я полюбила историю и даже училась на историческом 😊 ⠀ К части истории относятся и великие философские течения или, по-простому, религии. Я не буду говорить о религии, я хочу сказать...

Тревога - это чувство, которое сейчас испытывает очень много людей на земном шаре. ⠀ Есть люди, которые верят в опасность; ⠀ Есть люди, которые говорят, что опасности нет; ⠀ И те и другие находятся в состоянии неопределенности, людям не понятно что происходит и чего ждать дальше.. ⠀ Что происходит с людьми и почему в магазине быстро кончается гречка? ⠀ [x]У нашей психики, есть защитные механизмы и есть стратегии выхода из непонятной ситуации. Все эти механизмы сейчас включились; ⠀ [x]Состояние неопределенности вызывает тревогу, потому что теряется чувство контроля над ситуацией...