ПроВело 🚴

1. Велошлем. Не зря этот аксессуар стоит в списке на первом месте, ведь он отвечает за вашу безопасность, а точнее, предотвращает от травм вашу голову. Рекомендую использовать велошлем в не зависимости от стиля и местности катания. Жизнь один раз дана! 2. Велосипедные очки. Не маловажный аксессуар, согласитесь, что мало приятного будет когда во время велопоездки вам в глаз попадет пыль или мошка. Такое мелкий казус может привести к серьезным последствиям. Так что, этот аксессуар по важности на равные с велошлемом...

Всем привет, друзья, вы на канале ПроВело, и сегодня хочу рассказать вам, как проверить велосипед перед выездом, а главное, на что в первую очередь обратить внимание. Согласитесь, все мы любим комфортно прокатиться с ветерком. Согласитесь, ни кто не любит когда велосипед внезапно ломается по среди дистанции, издает противные цокающие или скрипящие звуки. Что бы этого всего избежать я расскажу и покажу вам какие узлы нужно проверить. 1. Исправность тормозной системы. Один из самых важных узлов который обеспечивает вашу безопасность во время поездки...

Если вы любите велоспорт и имеете представление об устройстве велосипеда, то подработка в качестве веломеханика ( мастер по ремонту велосипедов ) именно для вас. Вы заметили как за последние годы появляется все больше и больше любителей этого вида транспорта ?! Так вот, как и любая техника, велосипед нуждается в периодическом обслуживание. Особенно бюджетные экземпляры, ведь качество установленных на них компонентов оставляет желать лучшего, и снашиваются они гораздо быстрее, в отличии от более...

2015 году я закончил карьеру профессионального спортсмена и никогда не мог подумать, что буду тренером. И вот, в феврале 2016 года я устраиваюсь работать тренером. Ну думаю ладно чё я не смогу что ли ?! Опыт спортивный богатый, но не тут-то было это работа с детьми и она существенно отличается от того, что я делал ранее, будучи профессиональным спортсменом. На меня свалилось куча рутинной работы в виде обустройства базы, перевоз инвентаря, закупка инструментов и прочее. Но самой главной задачей с которой мне пришлось столкнуться - это набор детей...

Ни для кого не секрет, что физкультура лечит, а спорт калечит. И так, давайте же разберемся как же нам не покалечиться? Разберем на примере велосипеда, раз уж статья так называется. Во-первых, старайтесь кататься спокойно, размерено, не стоит перенапрягать наш мотор. Под мотором я имею ввиду сердце, самый главный орган в нашем организме. Оздоровительными веловыездами считаются велопрогулки не переводящие ваш пульс в аэробную зону, тоесть, прогулки на пульсе 120-140 ударов. Если у вас нет пульсометра,...