Сергей Лукиянов

Часть 1. О том, как появляется это состояние Вы можете любить человека и при этом чувствовать полное истощение рядом с ним. Это состояние трудно объяснить словами. Ещё труднее — признать его себе. Потому что внутри сразу возникает вина: «Если я люблю, почему мне так тяжело?» «Со мной что-то не так?» В культуре много идей о том, что любовь должна вдохновлять, давать энергию, наполнять. И когда рядом с любимым человеком появляется усталость, она кажется чем-то неправильным, почти стыдным. Поэтому чаще всего эту усталость стараются не замечать...

Сдержанность часто называют признаком зрелости. Про таких женщин говорят: «Она мудрая», «Она не истерит», «Она всё понимает». И со стороны это действительно выглядит как сила. Как устойчивость. Как умение держать себя в руках. Но сдержанность и зрелость — не одно и то же. Зрелость — это когда можно говорить о своих чувствах и выдерживать реакцию другого. Сдержанность — это когда говорить небезопасно. Когда внутри уже есть опыт, что за откровенность платят слишком дорого. Если вы привыкли молчать, если...

Молчание в отношениях не сохраняет близость. Оно её съедает Многие женщины выбирают молчание из самых лучших побуждений. Чтобы не ранить. Не обидеть. Не разрушить то, что и так держится с трудом. Иногда молчание кажется зрелостью. Иногда — заботой. Иногда — единственным способом «сохранить мир». Но молчание никогда не бывает нейтральным. Каждый раз, когда вы не говорите о важном, вы не просто избегаете конфликта — вы делаете маленький шаг в сторону от себя. Сначала это почти незаметно. Вы просто думаете: «Сейчас не время»...

Есть люди, которые почти не ссорятся. Они многое понимают. Умеют подстраиваться. Не любят «выносить мозг». Часто именно их называют удобными, надёжными, зрелыми. И именно они чаще всего первыми выгорают в отношениях. Не потому что слабые. И не потому что не умеют любить. А потому что терпение — не бесконечный ресурс, даже если кажется, что «я могу ещё». Терпеливый человек обычно хорошо считывает другого. Он чувствует настроение партнёра. Улавливает нюансы. Предугадывает реакции. И поэтому заранее выбирает: промолчать, сгладить, уступить, не обострять...

Вы можете любить человека. Скучать по нему. Хотеть, чтобы всё получилось. И при этом — чувствовать такую усталость, будто вы тащите эти отношения на себе. Не драматичную. Не громкую. А тихую, фоновую, как будто внутри всё время работает режим экономии энергии. Обычно в такие моменты люди говорят себе: «Наверное, я просто разлюбила». Или: «Со мной что-то не так». Иногда — «я стала холодной», «я испортилась», «раньше я была другой». Но чаще всего дело не в любви. И не в том, что с вами «что-то не так»...