Сергей Лукиянов

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото

12 июля с 11:00 до 16:00 по адресу Льва Яшина д.6 Трансформационный тренинг «Я в этом мире» Данный тренинг позволяет раскрыть эмоциональные травмы, детские программы и сценарии, подавленные чувства, скрытые убеждения и установки, которые проявляются в виде мыслей которые мы отлавливаем годами: "Я недостоин(а)", "Не смею/не буду  просить", "Нельзя/не могу быть собой", "Мне нельзя ошибаться", «Я должна/ен быть лучшей/им», « Я докажу всем ….»  и т.д. Тренинг позволит: - Понять, откуда берутся страхи и блокировки - Проработать травматичные события прошлого, которые до сих пор влияют на жизнь - Изменить негативные установки и заменить их на комфортные для себя и поддерживающие - Увидеть и почувствовать себя настоящего(ую), без искажений и самообмана - Освободиться от груза прошлого и начать жить здесь и сейчас - Почувствовать себя и свою ценность в этом мире - Понять кто Я, зачем Я, как жить и получать удовольствие Кому подойдёт наш тренинг: - Тем, кто устал бороться с собой и своими эмоциями - Тем, кто, отказавшись от себя, живет чужой жизнью (дети, партнер, родители, работа и т.д) - Тем, кто не понимает, как жить, ставить цели и достигать их - Тем, кто хочет разорвать цикл болезненных отношений, саморазрушительного поведения или повторяющихся жизненных сценариев - Тем, кто готов пройти в боль, ощутив в этом силу чтобы открыться этому миру - Тем, кто хочет стать автором своей жизни - осознанно и смело - Тем, кто хочет получать желаемое и быть счастливым/ой Что я получу после тренинга и какие изменения: Глубокое исцеление и внутреннее освобождение Новый уровень доверия к себе и миру Ощущение ценности, целостности и принятия Ощущение права быть собой - именно таким(ой), какой(ая) Я есть Свободу выбора, как жить, кем быть и что чувствовать Умение выстраивать границы, отстаивать себя и свои ценности Полное право на место в этом мире Ведущие тренинга Лукиянов Сергей и Артухметова Марина Стоимость участия: 4000 рублей По всем вопросам пишите в комментариях или в ЛС @sergei_lukiyanov

После вчерашней интервизионной встречи родилась метафора Для формирования устойчивой нейронной связи необходимо два условия: 1 – эффект новизны, 2 – яркая эмоция Если представить работу нашего подсознания, как сеть железнодорожных путей, то на месте больших городов строятся большие ж/д развязки и если мне надо из Москвы в Лесосибирск, то туда нет прямой дороги, есть путь через Уфу, Екатеринбург и Новосибирск. Точно так же работает травмированная психика: я хочу сказать: «Да», но не могу это сказать сразу, т.к. моё подсознание ведёт меня через кучу узловых станций, чтобы через одну из них по ветхой ж/д ветке доставить меня до станции: «Да». А перед этим я прохожу через первый узел: «Нет, не хочу», второй узел: «Спасибо, но нет», третий узел: «Всё же откажусь» и только после этого я разрешаю сказать себе: «Да» К сути обсуждения: какие-то виды терапии снимают симптомы, другие излечивают травмы. Так вот те, что снимают симптомы, продолжают гнать мой ж/д состав через те же узловые станции, просто теперь поезд там не останавливается и я говорю: «Да» гораздо быстрее и без негативных эмоциональных переживаний. Та же терапия, что излечивает травму строит новую ж/д ветку сразу в пункт, где я говорю: «Да» В чём разница? В новом пути. Если я снял симптом, хочу я того или нет, но я остаюсь в прежней среде, даже если моё поведение изменилось, на подсознательном уровне я не выхожу из среды, которая подкрепляет мои привычные убеждения о себе. В терапии, где я разорвал нейронные связи и построил новый путь, я меняю окружающую среду, т.к. она больше не созвучна тем убеждениям о себе, которые у меня появились и как следствие, я получаю новый опыт, что способствует моему психологическому росту

21 июня с 11:00 до 16:00 будет проходить игра «Искусство взаимодействия» по адресу Льва Яшина д.6 После первых двух часов будет небольшой перерыв на чай и печеньки, потом ещё два часа игры и час на обратную связь игроков друг другу, а также комментарии ведущих Описание игры: Это мощный инструмент для глубокой проработки эмоциональных блоков и улучшения коммуникации в разных сферах жизни. Тренинг очень ярко показывает и подсвечивает внутренние конфликты и психологические блоки, которые мешают нам их разрешать. Подавляя эмоции, мы тратим ресурс больше и быстрее, что мешает нам двигаться к своим целям, мечтам и желаниям, потому что не хватает энергии. Один внутренний конфликт отражается на разных сферах в отношениях (партнер, дети, родители, коллеги, друзья, работа, мечты, цели, желания и т.д) Цель игры 1. Осознание внутренних конфликтов – игра помогает "подсветить" подавленные эмоции, страхи и установки, которые мешают открытому общению. 2. Сохранение энергии – когда мы не тратим силы на подавление чувств, появляется больше ресурсов для достижения целей. 3. Многогранность влияния – разрешение одного конфликта может позитивно отразиться на всех сферах: семье, работе, дружбе, самореализации и т.д 4. Практика через роли – участники примеряют разные ситуации, где чувствуют дискомфорт, и учатся новым моделям поведения. Как это работает? - Проживание ситуаций – в безопасной среде можно выразить то, что сложно сказать в реальности и научиться проявлять и выражать себя без страха. - Понимание мотивов других – взгляд на конфликт с разных сторон снижает уровень осуждения, обид и агрессии. - Навык договариваться – тренировка открытого диалога без страха быть отвергнутым или непонятым. Кому будет полезно? - Тем, кто боится конфликтов и избегает их. - Тем, кто чувствует нехватку энергии, усталость, апатию из-за постоянного напряжения в отношениях. - Тем, кто хочет глубже понимать себя и других, улучшить близость с партнером, детьми, родителями и коллегами и т.д. Итоговый результат Свобода самовыражения – больше искренности, меньше масок. Уверенность в коммуникации – меньше страха перед реакцией других. Гармоничные отношения – умение выстраивать границы без чувства вины. Энергия для целей – когда эмоции не блокируются, высвобождается внутренняя сила, которая позволяет достигать целей, осуществлять мечты и реализовывать желаемое. Этот тренинг – не просто про "как правильно общаться", а про глубинное исцеление тех барьеров, которые мешают жить в согласии с собой и миром. Отличный формат для тех, кто готов к трансформации! Будем играть в двух залах. Ведущие игры: Лукиянов Сергей и Марина Артухметова Стоимость участия: 3000 рублей Осталось 4 свободных места. Чтобы записаться на игру, пишите мне в ЛС

Игра «Искусство взаимодействия» 31 мая и 21 июня с 11:00 до 16:00 будет проходить игра «Искусство взаимодействия» по адресу Льва Яшина д.6 После первых двух часов будет небольшой перерыв на чай и печеньки, потом ещё два часа игры и час на обратную связь игроков друг другу, а также комментарии ведущих Описание игры: Это мощный инструмент для глубокой проработки эмоциональных блоков и улучшения коммуникации в разных сферах жизни. Тренинг очень ярко показывает и подсвечивает внутренние конфликты и психологические блоки, которые мешают нам их разрешать. Подавляя эмоции, мы тратим ресурс больше и быстрее, что мешает нам двигаться к своим целям, мечтам и желаниям, потому что не хватает энергии. Один внутренний конфликт отражается на разных сферах в отношениях (партнер, дети, родители, коллеги, друзья, работа, мечты, цели, желания и т.д) Цель игры 1. Осознание внутренних конфликтов – игра помогает "подсветить" подавленные эмоции, страхи и установки, которые мешают открытому общению. 2. Сохранение энергии – когда мы не тратим силы на подавление чувств, появляется больше ресурсов для достижения целей. 3. Многогранность влияния – разрешение одного конфликта может позитивно отразиться на всех сферах: семье, работе, дружбе, самореализации и т.д 4. Практика через роли – участники примеряют разные ситуации, где чувствуют дискомфорт, и учатся новым моделям поведения. Как это работает? - Проживание ситуаций – в безопасной среде можно выразить то, что сложно сказать в реальности и научиться проявлять и выражать себя без страха. - Понимание мотивов других – взгляд на конфликт с разных сторон снижает уровень осуждения, обид и агрессии. - Навык договариваться – тренировка открытого диалога без страха быть отвергнутым или непонятым. Кому будет полезно? - Тем, кто боится конфликтов и избегает их. - Тем, кто чувствует нехватку энергии, усталость, апатию из-за постоянного напряжения в отношениях. - Тем, кто хочет глубже понимать себя и других, улучшить близость с партнером, детьми, родителями и коллегами и т.д. Итоговый результат Свобода самовыражения – больше искренности, меньше масок. Уверенность в коммуникации – меньше страха перед реакцией других. Гармоничные отношения – умение выстраивать границы без чувства вины. Энергия для целей – когда эмоции не блокируются, высвобождается внутренняя сила, которая позволяет достигать целей, осуществлять мечты и реализовывать желаемое. Этот тренинг – не просто про "как правильно общаться", а про глубинное исцеление тех барьеров, которые мешают жить в согласии с собой и миром. Отличный формат для тех, кто готов к трансформации! 31 мая будем играть в двух залах. Ведущие игры Лукиянов Сергей и Марина Артухметова Стоимость участия: 3000 рублей Осталось 5 свободных мест. Чтобы записаться на игру, пишите мне в ЛС #психолог #психолог_тольятти #тренинги_тольятти #игры_тольятти #досуг_тольятти #психологическая_игра #психологические_игры #игра_на_взаимодействие #развлечения_тольятти