Найти в Дзене
У нас есть лишь те границы, которые мы сами себе устанавливаем
Сегодня в рубрике #коучотбога_читать книга «НЛП: новые модели». Это сборник статей по нейролингвистическому программированию от разных авторов. Меня в нем заинтересовала работа Питера Врица «Карты за пределами разума: НЛП и духовность», но заглавная статья Яна Рауднера, которая дала название всему сборнику, тоже оказалась очень интересной. Питер — мой новый герой и, думаю, вы услышите о нем ещё не раз. А сегодня расскажу о статье Яна. Моделирование — это центральная тема всего НЛП. Оно фокусируется не на том, «почему что-то происходит» и «является ли нечто истинным»...
5 лет назад
Как победить страх неудачи
Нами движут две силы — Эрос и Танатос. Сексуальность и смерть. Одно умножает, другое контролирует. ⠀ Удовольствие даёт необходимую энергию для движения, а память о смерти делает его целенаправленным. ⠀ Слишком сильное увлечение удовольствиями ведёт к деградации — расти начинает не только то, что полезно, но и то, что вредно. ⠀ Целенаправленность без удовольствия быстро истощает и цель становится бессмысленной. ⠀ Что такое страх неудачи? Это страх смерти в меньшем масштабе. Точнее, страх бессмысленно прожитой жизни...
6 лет назад
Как помирить «хочу» и «надо»
Коучинг — это, прежде всего, создание пространства для развития и трансформации, в котором клиент осознаёт свои истинные желания и обнаруживает все необходимые для их реализации ресурсы. ⠀ Все мы рождаемся индивидуальностями. Но есть люди, которые рождены быть непохожими на других — на семью, коллектив. Это может быть тяжело, быть «белой вороной». Но именно такие люди являются наиболее творческими, они приносят обновление. Human Design Advanced очень точно позволяет увидеть свою непохожесть, осознать, и сделать это сильной стороной, а не ограничением...
6 лет назад
«Любовь. Секреты разморозки»
Что читать, если вы обнаружили себя в зависимых или токсичных отношениях или вовсе бежите от любви. «Любовь. Секреты разморозки» — это книга Марины Комиссаровой, психолога и создателя системы изменения личности «Психоалхимия». Автор известна в сети как evo_lutio. Основная мысль, которую я вынесла: любовь является одним из 12-ти доступных человеку ресурсов и у большинства людей он блокирован. Это происходит в следствии фрустрации, которая возникает при неправильном взаимодействии Воли и Спонтанности...
6 лет назад
Быть нежной к себе
Когда не справилась с управлением на новой дороге и на полной скорости слетела в обочину. Когда магнитной бурей сломало компас. Когда по проводам пустили тока больше, чем они могли провести.  Перегорела. Залипаю в тикток, смеюсь. Потом плачу, но с каждым днём меньше. Подолгу смотрю в окно или в одну точку. Минимизирую социальные контакты. Становлюсь очень внимательной к деталям. Впервые за полтора года ем кашу. Передвигаюсь медленно. Тело похоже на большую, заблудившуюся в океане посудину: тяжелое, но пустое внутри...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала