40+ время плюсов

105

подписчиков

Здравствуйте! После 40 лет красота, здоровье и энергия это всегда результат труда. Но есть и плюсы, после 40 мы знаем КАК. Меня зовут Ирина. Я врач по образованию и оптимист по жизни. Подписывайтесь на канал, поделюсь!

Здравствуйте! После 40 лет красота, здоровье и энергия это всегда результат труда. Но есть и плюсы, после 40 мы знаем КАК. Меня зовут Ирина. Я врач по образованию и оптимист по жизни. Подписывайтесь на канал, поделюсь!

Лента материалов Видео Статьи

03:03

1,0×

00:00/03:03

6 лет

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Самомассаж ступней избавит от тяжести в ногах, ноющей поясницы и даже головной боли

01:57

1,0×

00:00/01:57

6 лет

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Дополнительное упражнение с валиком Фукуцудзи на раскрытие грудной клетки

01:29

1,0×

00:00/01:29

6 лет

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Простое упражнение, помогающее избавиться от тяжести в ногах

01:28

1,0×

00:00/01:28

6 лет

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Простое упражнение, снимающее напряжение и боль в пояснице

03:04

1,0×

00:00/03:04

6 лет

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Можно ли снять головную боль массажем пяток? Да, если работать подошвенным апоневрозом

02:13

1,0×

00:00/02:13

6 лет

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Разбираемся как применять валик Фукуцудзи и типичные ошибки

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент