40+ время плюсов

Доброго дня всем! Рада приветствовать на канале «40+ время плюсов». В последнее время увлеклась техниками самомассажа. Сейчас есть много видео уроков в интернете, а если записаться на любой из онлайн курсов, можно каждый день делать что-то интересное вместе с тренером. Стоимость таких курсов примерно около 1 тыс руб. в месяц. Один сеанс массажа у мастера стоит дороже. Понятно, что профессионализм массажиста и удовольствие, получаемое от работы мастера дороже, но сейчас это просто недоступно ввиду ограничений...

Доброго всем дня! Рада приветствовать на канале «40+ время плюсов!» Очень часто мы сваливаем на возраст любые проблемы со здоровьем. Подводит память? «Ну, возраст, что ж вы хотели!» Нет настроения? «Это возрастное. Депрессия.» Не можем сосредоточиться, не можем выбрать, трудно принять решение-опять возраст. Все это подводится под общее название-когнитивные нарушения. То есть такие нарушения, когда мозг вроде бы работает, но медленно, словно нехотя. Действительно, с возрастом активность многих процессов снижается...

Доброго всем дня! Рада приветствовать на канале «40+ время плюсов»! Очень часто мы ищем чудодейственные средства, платим деньги за «волшебные» рецепты и забываем о простых и доступных методах. Я тоже такая. А зря. Дешево и просто иногда бывает очень результативно. Когда появилась возрастная дальнозоркость, восприняла как данность: «Годы, матушка, что ж вы хотели! Иди, покупай очки!» Купила, ношу, мысленно смиряясь с тем, что цифры придется увеличивать. Поэтому, когда текст «поплыл», пошла в «Оптику» и попросила «чуть побольше», на 0,25...

Доброго утра всем! Рада приветствовать на канале «40+ время плюсов». Надеюсь, вы уже проснулись и полны сил? Нет? Есть счастливчики, которые, вскочив с кровати, уже бодры и веселы. Но их немного. Большинство тащит свое вялое тело на кухню, пьет спасительный кофе, который тоже не спасает. Далее бессмысленно глядят в стену или окно, пытаясь собраться и найти внутри ресурс, чтобы проснуться. В народе это состояние называется: «Поднять-подняли, а разбудить забыли». Знакомо? Тогда этот материал для вас! Наш народ умен и наблюдателен...