ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ РУССКОЙ КУХНИ

Он может стать здоровым перекусом, если прислушаться к советам диетологов. Перекусывать бутербродом лучше в первой половине дня. А вот на полдник Правильнее съесть какой-нибудь фрукт или приготовить сэндвич без хлеба: скажем, помидор на ломтике сыра...

Эталон женской красоты, мечта девочек разных возрастов и национальностей, Барби — самая знаменитая игрушка в мире? В50-х годах XX века Рут Хэндлер с супругом открыли компанию по производству деревянных оконных рам. Дела шли не очень хорошо и, глядя на горы деревянных обрезков и опилок, которые оставались после производства, Рут сокрушалась: с ними нужно что-то делать, нельзя выбрасывать деньги на ветер! Так появились столы и стульчики для кукол дочери Рут. А позже и в магазинах появилась игрушечная мебель, которая продавалась куда лучше настоящей...

Чтобы похудеть без усилий, достаточно заменить вредные пищевые привычки на полезные.

Одна из основных причин возникновения сонной прокрастинации - реалии современного мира. Ритм жизни, особенно в крупных городах, настолько быстрый, что за световой день человек мало что успевает. Основное время занимает работа. А как же дом, семья, дети, отдых, в конце концов? Все это переносится на вечерние ритуалы помогут расслабиться, приятно завершить день и настроиться на сон вечернее время, а оно, как известно, не резиновое. Вот и получается: оказываясь дома в семь-восемь часов вечера, мы только ближе к одиннадцати остаемся наедине с собой или с мужем...

У одиноких женщин в возрасте «сорок плюс» масса преимуществ! Просто им нужно научиться принимать себя и быть уверенными, что на каждую кастрюльку найдется своя крышка. По статистике каждая вторая клиентка психолога - женщина в возрасте «сорок плюс». Каждая первая из них переступает порог кабинета с бегущей строкой на лбу: «Я никому не нужна». Не важно, одинокая это женщина, разведенная или только решившаяся избавиться от «чемодана», который и нести тяжело, и бросить жалко. Всех их объединяет...