Жизнь с диабетом 2 типа

Здравствуйте дорогие читатели! Большая проблема для всех диабетиков - снижение сахара. Важно не только его снизить, но и удержать низким в течение дня. И для этого нам помогут продукты. И в этой статье я расскажу о 5 овощах, которые лучше всего снижают сахар. Их действие я использовала на себе. И регулярно ем эти овощи. 5 овощей для снижения сахара 1. Огурцы. Гликемический индекс - 15 единиц Огурцы замечательно снижают сахар. И даже соленые бочковые огурцы. Но нельзя при диабете есть консервированные и маринованные, т...

Здравствуйте дорогие читатели! Сейчас начинается сезон редиса и его уже начали везде продавать. С наступлением весны все стараются есть редис, чтобы восполнить запас витаминов после зимы и убрать авитаминоз. У диабетиков в этом плане ситуация намного хуже. Ведь большинство фруктов нам нельзя есть, из-за того, что они повышают сахар. Поэтому при диабете часто не хватает витаминов. Польза редиса для диабетиков 2 типа 1. В редисе есть витамины С, Е, В6, В2. Витамин С нам нужен сейчас, чтобы укрепить свой иммунитет и не подхватить вирус...

Здравствуйте, дорогие читатели! Эта статья о куриной печенке и о том, можно ли ее есть при сахарном диабете 2 типа. Оказывается, что не только можно, а нужно. Потому что печенка очень полезна. И далее вас ждет простой и быстрый рецептик приготовления куриной печенки. Польза куриной печени при сахарном диабете 2 типа 1. Много витаминов и минералов. В 100 г печени - суточная потребность в витамине А, В2, В12, железа, кобальта и селена. 2. Печень - отличная профилактика инфарктов и инсультов. 3...

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье я расскажу о плове, который любят многие люди по всему миру. Но для диабетиков плов является опасным продуктом. Из-за риса, который имеет высокий гликемический индекс и повышает сахар. Гликемический индекс риса от 65 единиц и выше. В зависимости от сорта риса. Еще морковь. Которая у кого-то может повысить сахар, у кого-то нет... Например, у меня не повышает. Я провела эксперименты для вас и приготовила плов, заменив рис другими крупами. Варианты плова для диабетиков 1...

Здравствуйте, дорогие читатели! Эта статья о замороженных полуфабрикатах промышленного производства. Различных котлетах, тефтелях, бифштексах и т. д. И о том - можно ли их есть при сахарном диабете 2 типа. Такие полуфабрикаты очень популярны, потому что экономят время. Достал из морозилки, немного тепловой обработки и все, обед готов. А при диабете постоянная готовка просто сводит с ума. И хочется, хотя бы иногда отдохнуть от нее... Но... Такие полуфабрикаты есть не рекомендуется даже здоровым людям, а для диабетиков они очень опасны...

Здравствуйте, дорогие читатели! Эта статья посвящена луку. Как одному из самых полезных продуктов при сахарном диабете. Польза лука при диабете 2 типа 1. Лук снижает сахар в крови. За счет входящего в его состав аллицитина, который работает как инсулин, т.е. тоже снижает сахар. Но аллицитин действует намного дольше инсулина. 2. Повышает чувствительность клеток к собственному инсулину, который вырабатывает поджелудочная железа. Эти две полезности лука уже лечат сахарный диабет 2 типа. А еще лук помогает при осложнениях диабета 1...

Здравствуйте, дорогие читатели! Наверное вы слышали о лечении диабета минералкой... И в этой статье я расскажу вам об этом. Действительно ли это так или это рекламный трюк для продажи минеральной воды. Что происходит при сахарном диабете 2 типа Наши клетки не усваивают инсулин, который вырабатывает поджелудочная железа. И лечение диабета 2 типа будет сводиться именно к тому, чтобы эти клетки начали усваивать собственный инсулин. И все, что будет повышать чувствительность клеток - будет лечить диабет...

Здравствуйте, дорогие читатели! Я очень сильно скучаю по продуктам, которые ела до диабета. Наверное и вы тоже... Раньше мы всей семьей часто ходили в пиццерии. Вспоминаю это время и кажется , что это было в какой-то другой жизни. И сегодня что-то навеяли на меня воспоминания и я решила приготовить пиццу. Конечно же, не настоящую. В пицце повышает сахар тесто и я решила вместо теста сделать омлет. И сделать омлет с грибами, сыром, зеленью и добавила немного болгарского перца. Перец при диабете можно только зеленый, у него ГИ ниже...

Здравствуйте, дорогие читатели! Я для вас сделала подборку блюд, которые можно приготовить на завтрак и не переживать, что от них повысится сахар. Но сначала хочу предупредить, что диабет 2 типа у каждого свой. Потому что причины диабета психологические и они влияют на сахар. 7 завтраков для диабетиков. 1. Запеканка из творога. Лучше всего готовить из обезжиренного творога. А в качестве подсластителя использовать сушеную клюкву. Получится как с изюмом. 2. Сырники из творога. Я делаю из обезжиренного...

Здравствуйте, дорогие читатели! А вы знаете, что есть продукты, которые очень полезны для нас, диабетиков? Полезны тем, что они лечат наш диабет 2 типа. Это продукты, которые содержат большое количество витаминов группы В. Эти витамины повышают восприимчивость клеток ( их рецепторов ) к собственному инсулину, который вырабатывает поджелудочная. Поэтому, если мы будем эти продукты употреблять в пищу, то будем лечить диабет 2 типа. И в этой статье я расскажу о цветной капусте. А приготовим мы из нее омлет...

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье я постараюсь вам рассказать о синдроме утренней зари. И не сложными медицинскими терминами, где можно " голову сломать", а простыми словами. При сахарном диабете 2 типа, как вы знаете, клетки перестают усваивать собственный инсулин, который вырабатывает поджелудочная железа. Врачи это называют инсулинорезистентностью. А печень при диабете 2 типа тоже становится невосприимчивой к инсулину, поэтому выделяет из запасов больше глюкозы, чем нужно. На всякий случай...

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье вы узнаете о том, что такое дневник диабетика и зачем нужно вести его. Меня зовут Светлана и 5 лет назад мне поставили диагноз диабет 2 типа. Эндокринолог в поликлинике сразу мне сказала, чтобы я начала вести дневник диабетика и приходила с ним на каждый прием. Я удивилась... Но потом убедилась, что это хорошее правило. Не все врачи говорят своим пациентам вести дневники. Например, сейчас у меня другой врач, который ничего не говорит о дневниках, но я продолжаю его вести...