Готовим Вместе

Все мы слышали обещания "чудо-диет", которые гарантируют быстрый результат. Но давайте разберемся в мифах и сделаем акцент на том, что действительно важно для здорового похудения. Быстрая потеря веса часто приводит к такому же быстрому его возвращению. Настоящий успех в похудении заключается в устойчивых изменениях привычек, а не в кратковременных решениях. Вес - это только один из множества показателей здоровья. Настоящий успех - это улучшение самочувствия, повышение уровня энергии и укрепление уверенности в себе...

Практически во всех салатах основой является картофель. В таком случае салат всегда получается сытным, его можно кушать без хлеба. Сегодня у меня в меню сборный салат из овощей с мясом. А, вот чем его заправить, решайте сами. Это может быть сметана, майонез или оливковое масло. Ингредиенты: • Картофель 500гр. • Один свежий огурец. • Половина отварной свеклы. • Одна отварная морковь. • Одна веточка сельдерея. • Мясо на выбор 300 гр. • Ветчина 100 гр...

Давно мы нечего не публиковали, и пока готовим для вас очередной рецепт решили немного развлечься простыми тестами на внимательность. Пиши в комментариях если все получилось :)

В этой статье я расскажу вам о моих любимых блюдах, которые можно сделать при помощи электрической мясорубки

Сегодня мы предлагаем вам легкий и сытный ужин, состоящий из полезных продуктов. А чтобы вы насытились и не испытывали чувства голода, мы добавили в блюдо немного ветчины и буженины. Готовится все максимально быстро. Единственным ингредиентом, который варится больше часа, является кукуруза. Все витамины и микроэлементы собраны на тарелке 1. Авокадо – достаточно половинки плода, чтобы получить полноценную порцию витамина А, Е и селена. Хорошая поддержка нервной системе. 2. Спаржа свежая зеленая приготовлена на пару с тонкими ломтиками ветчины...

На любой молодежной вечеринке, даже если ребята придут на нее ужасно голодными, все равно будет весело. Музыка, флирт, остроумные шутки, хохот, образно говоря, заглушают урчание желудка. Но лучше хотя бы чем-то накормить компанию, тогда танцы станут более зажигательными, а улыбки – теплыми...

Вода в квартиры и дома попадает централизовано из ближайшей реки. Если в городе есть какие-либо предприятия, которые сливают отходы в эту реку, это может вызвать глобальное загрязнение воды. И предприятия — это не единственная проблема загрязнения: может возникнуть цветение или застой, после которых нельзя не то чтобы пить, но даже мыть посуду этой водой. А в летнее время в жару бактерии размножаются намного быстрее, и в таких случаях прибегают к ее хлорированию и механической очистке. Трубы, по которым течет вода также далеки от идеала...

Диетологи всего мира сходятся в том, что первые блюда должны всегда присутствовать на столе, независимо от того соблюдаете ли вы диету, придерживаетесь вегетарианской кухни или же выбираете сбалансированное питание. Среди огромного разнообразия всевозможных супов рассольник является одним из самых старых и простых в приготовлении рецептов. Классический суп с перловой кашей и солеными огурчиками сможет прекрасно разнообразить рацион и утолить голод. Для приготовления рассольника понадобится: ...

Каждая хозяйка знает, что фарш это полуфабрикат, из которого можно приготовить разные продукты. Под словом фарш может скрываться абсолютно любой продукт измельченный до однородной массы. Мы рассмотрим мясной фарш и его виды и рыбный фарш. Приготовить мясной фарш можно из мяса птицы, получится очень нежный куриный полуфабрикат. Если его готовить только из грудок, тогда получится диетический, низкокалорийный полуфабрикат. Из него можно приготовить сочные котлеты в пароварке или можно использовать мультиварку, при этом, добавив в фарш только соль, перец и измельченный лук...

Пельмени - блюдо родом из Сибири, оно завоевало огромную популярность в нашей стране и за ее пределами. ------------------------------------------------------------------------------------------------- Конечно фарш проще купить, но по настоящему вкусную начинку можно сделать только из хорошего мяса, самостоятельно перемолоченного в фарш. Отличным решением для современной хозяйки будет электрическая мясорубка. К примеру мясорубки фирмы Dauken перемалывают от 2,5 кг мяса в минуту. Узнать о них подробней можно на официальном сайте компании Dauken...

Сэндвич - иначе известный как бутерброд, как правило, представляет собой кусок мяса или другого продукта, который уложен между двумя тонкими ломтиками хлеба. На сегодняшний день рецептов приготовления английских сэндвичей существует очень и очень много, а сам термин популярен во всём мире. Не стоит путать его с "бутербродом". Не смотря на то, что многие не различают эти два понятия, разница между "бутербродом" и "сэндвичем" весьма существенная. Бутерброд - это немецкое слово, которое в переводе означает простой "хлеб с маслом"...

Отличный вариант быстрого и сытного завтрака – это омлет! Тем более, что основа омлета – яйцо – прекрасно сочетается с другими ингредиентами. Главное правильно их подобрать, и тогда банальный омлет станет вкусным и интересным блюдом. Понадобится на две порции: - 150 г стручковой фасоли, - 3 луковицы, - 200 г помидоров, - 2 столовые ложки сметаны, - 3 яйца, - 2 столовые ложки растительного масла. Все овощи, кроме лука, я беру замороженные, но разумеется полезней будет купить свежие и нарезать их самостоятельно...