Анастасия Молчанова| Коуч | Жизненная Устойчивость

Буду вам периодически публиковать напоминания - полезные привычки для концентрации вашего ума и его фокусировки. Сегодня это звучит, как Достижение вашего дня Поделитесь в комментариях➡️➡️➡️

И именно сейчас может быть кому-то из вас весьма полезным и своевременным. 🟦 ЗДЕСЬ После прочтения возникнут мысли, поделитесь в комментариях здесь ⬇️ ✈️ Ваш голос за развитие канала Ваш коуч Анастасия...

И оставил вам послание на 2026 год💡 Кто хочет прямо сейчас его получить? Напишите в комментариях👇 Для тех, кто думает, дам ещё и вопросы на размышление Берем лист бумаги и ручку (прям настаиваю😅): 📌 Если бы у вас сейчас была волшебная палочка, что бы вы хотели получить от нового 2026 года, просто взмахнув рукой? 📌 Что должно измениться в вашей жизни, чтобы через 12 месяцев вы почувствовали себя по-настоящему удовлетворенным (-ой) и счастливым (-ой)? 📌 Какие навыки / привычки вы хотели бы освоить, чтобы создать желаемые вам изменения в своей жизни? 📌 Какими увлечениями вы хотели бы заниматься...

Продолжение Номер 10 — это архетип Короля, Королевы или Воина. Год, когда число 10 обязательно станет для нас испытанием. Он проверит нашу смелость, достоинство и способность восстанавливаться после неудач. Порой нам придётся на ходу разрабатывать новый план действий и эффективно реагировать на меняющиеся обстоятельства. 🧘‍♀️Способна ли ваша нервная система на такие быстрые адаптации? Десять — это нервная система, так что начинайте заваривать имбирный чай и нарезать органический сельдерей для салата. Включите в свой рацион полезные питательные вещества, и у вас будет необходимая устойчивость на предстоящие дни...

//источник официальный канал мирового сообщества кундалини йоги и его нумерологов 2026 год в сумме дает число 10, и его поддерживает число 8, которое является числом Дара. Числа 10 и 8 создают атмосферу движения вперед, а также ощущение: «Я знаю, что меня ждет нечто большее!» Число 10 символизирует авторитет, контроль, сияние, самоуважение, нервную систему и скелет, а также способность праведно управлять собой. Число 10 провозглашает: «Я здесь главный!» и никому не уступает. Всё это хорошо, пока такое смелое новое отношение находится в рамках вашей личной сферы. Проблемы могут возникнуть, и обязательно возникнут, когда люди начнут проявлять властное отношение к другим...

Этот текст побудила меня написать очередная ночь не только с наличием смс-ок с предупреждением о ракетной опасности, а то, что я почувствовала ночью и утром увидела своими глазами через дом от своего… Без альтернативных размышлений. Чтобы понять, насколько все хрупко и очень непредсказуемо в следующее мгновение. Я такое не обсуждаю и не пишу об этом… Я несколько часов думала выразить ли мне в тексте свои мысли как они пойдут без их направления. Приняла решение сделать. ♥️Я не обсуждаю никогда ни с кем вопросы политики и религии, да и в принципе никому не доказываю свои убеждения и смыслы, которые помогают мне двигаться в пути...

️ Что у вас в жизни получается очень легко и с большим удовольствием и увлеченностью? #вопросдня

🎅🎁 ➡️ Возьмите лист бумаги или откройте заметки и начните писать следующим образом: 1️⃣ Напишите на листе цифры в столбик от 1 до 12. 2️⃣ Каждая цифра = название месяца. 3️⃣ А теперь предайтесь размышлениям, сфокусировав свое внимание на каждом месяце, никуда не спешите. Переходите к следующему месяцу только после полного ощущения, что вы все написали. 4️⃣ Пишите в каждом месяце все события / ситуации, без оценки, какие были в каждом месяце, как хронология. При это вы отмечаете ваше отношение к ним, возникающие чувства и ощущения, фиксируете все сделанные выводы и вынесенный опыт...

Делитесь в комментариях что вам выпало👇

3️⃣0️⃣минут Встречаемся на медитацию Вход свободный для всех желающих Медитация для спокойного сердца❤️ ▶️ЮТУБ //нажимаем на текст 🧘‍♀️ 🏛Реквизиты для перевода вашей благодарности👇 Рекомендуемая сумма от 300 рублей. Номер карты 2202206385680686 Сбербанк Комментарии, мысли можете оставлять...

? 👇

️ СЕГОДНЯ Медитация для спокойного сердца❤️ 20.00 мск ℹ️онлайн ℹ️▶️ЮТУБ #прямойэфир Истинное местонахождение тонкой силы, праны, находится в легких и сердце. #️⃣Левая ладонь располагается в естественном месте сосредоточения праны, создавая в этой точке глубокую неподвижности. #️⃣Правая рука, которая направляет вас к действию и анализу, помещается в восприимчивую, расслабленную мудру и принимает положение покоя. Вся поза вызывает чувство спокойствия. Технически она создает точку покоя для праны в сердечном центре. В эмоциональном плане эта медитация добавляет ясности восприятия в ваши отношения с собой и другими...