ЗОЖ

Молодой мужчина – 30 лет, всегда веселый и жизнерадостный, без забот и хлопот, а вчера ,как снег на голову, ему врач вынес приговор : «Мы тебе отрежем ноги», вот так прямо в лицо и сказал. А вина во всем – страсть к сигаретам и спиртному. Зависимость к пагубным привычкам началась в 20 лет, бухал, сосал «вонючие соски» (сигареты) и все было хорошо, думал так будет продолжаться всю жизнь. Однако организм начал не выдерживать таких доз яда, резко немели ноги, сидеть на одном месте было невозможно, нижние конечности становились холодными и не хотели идти...

Мне удалось пожить в Италии некоторое время. До этого времени я думала, что итальянские мужчины - это какие-то "особенные личности", но так ли это на самом деле? Да, они действительно особенные и в некотором плане отличаются от наших русских мужчин. Первое, что я заметила это то, что они не спешат жениться. Хотят быть вечно молодыми и независимыми. Для них вполне нормально, мужчина 50 лет, одет, как восемнадцатилетний парень, постоянно катается на велосипеде, либо играет в теннис, и не женат. Семья в их понимании будет препятствовать их лёгкой и беззаботной жизни...

Злейшим врагом своему здоровью человек становится тогда, когда начинает употреблять спиртные напитки. Ни о какой бережном и сознательном отношении к здоровью просто не может быть и речи, если оно как-то связано с алкоголем. По данным Всемирной организации здравоохранения, среди причин смерти смерть из-за употребления спиртных напитков занимает третье место - после сердечно - сосудистых заболеваний и рака. Это пагубное пристрастие. Человек расплачивается самым дорогим: здоровьем, испорченной жизнью...

Ещё с самого детства моя мама приучила меня к тому, что определённых докторов нужно посещать регулярно, раз в полгода, для профилактики, чтобы ничего не пропустить и не запустить. Имея двух детишек, я продолжаю раз в полгода посещать врачей, в том числе стоматолога, для профосмотра и всегда беру их с собой. Как только у моих детей появились первые зубки, мы были уже осмотрены специалистом. Сначала я показываю наглядный пример, потом детям не страшно, а даже интересно. Врач показывает, как нужно чистить зубки, чтобы не портились, какие продукты полезны для зубов, а какие приносят вред...

Многие родители очень часто запугивают своих детей. Если у детей совсем незначительная ранка, мама или папа начинают кричать, нервничать, этим еще больше усложняют ситуацию. Надо спокойно относиться к этому. Ребенок будет чувствовать ваше спокойствие и поймет, что ничего страшного не произошло. Просто скажите ему, что он храбрый партизан (если это мальчик), если девочка, то моя разбойница, к примеру. Очень часто родители покупают своим детям подарки. Тогда для ребенка это становится уже как необходимостью...