Anna Sh

Правильная осанка очень важна. Еще с малого возраста нужно следить за тем, чтобы спина всегда находилась в ровном положении, от этого зависит её здоровье. Зачастую, этим правилом пренебрегают, что негативно сказывается на здоровье в будущем: боли, усталость, нарушения работы внутренних органов, заметное искривление позвоночника, что тянет за собой плоскостопие и другие неприятности. В 2020 году, американские ученые разработали уникальный магнитный корректор для спины, который позволяет восстановить...

В 2018 году ложиться под скальпель ради красоты совершенно не нужно! Я расскажу вам пару секретов, при использовании которых ваше лицо помолодеет минимум лет на 20 и без всяких пластических процедур Перед тем, как познакомиться с основными средствами для подтяжки лица в домашних условиях, нужно изучить основные запреты, нарушение которых может привести к усугублению ситуации с обвисанием кожи и, соответственно, с образованием морщин и складок. Прежде всего, обратите внимание на то, как вы спите...

Полина Гагарина - человек, которому удается быть в прекрасной форме, несмотря на склонность к полноте.Оказалось, секрет ее фигуры в особом рационе. Узнаем, что за рацион у Полины, которая утверждает, что худела сама, не обращаясь к специалистам! Почему Полина Гагарина была полной? — Здравствуйте, Полина. Как вы думаете, почему вы поправились? — У меня всю жизнь была склонность к полноте. Хоть я и вела здоровый образ жизни, все-таки генетически я предрасположена быть полной. Такая конституция. К...

〰️ ❌ Кофе не несёт в себе никаких минералов или витаминов, и при этом категорически мешает всасыванию некоторых полезных макроэлементов, например, кальция. Чёрного чая это тоже касается, потому что там тоже есть кофеин. 〰️ ❌ Кофе обладает мочегонным действием, поэтому частое употребление кофе ведёт к обезвоживанию организма. 〰️ ❌ кофе притупляет чувство жажды. Это происходит на уровне головного мозга, и обезвоженный организм не сигнализирует о серьёзной проблеме: Человеку пить не хочется! В таком...

Есть широко распространённое мнение о том что больше всего кальция в коровьем молоке и молочных продуктах, но это далеко не так!) Содержание кальция (миллиграмм на 100 грамм продукта): Мак – 1460 Чёрный кунжут - 1100 Белый кунжут – 783 Семечки подсолнуха – 670 Миндаль -252 Лесной орех - 227 Молоко коровье -127 (я уже упущу тот момент, что нашим организмом этот кальций все равно не усваивается😂🤦🏻‍♀️) Как видим, коровье молоко на последнем месте! Остаётся только вопрос - как же извлечь кальции...