Anna Sh

Правильная осанка очень важна. Еще с малого возраста нужно следить за тем, чтобы спина всегда находилась в ровном положении, от этого зависит её здоровье. Зачастую, этим правилом пренебрегают, что негативно сказывается на здоровье в будущем: боли, усталость, нарушения работы внутренних органов, заметное искривление позвоночника, что тянет за собой плоскостопие и другие неприятности. В 2020 году, американские ученые разработали уникальный магнитный корректор для спины, который позволяет восстановить...

В 2018 году ложиться под скальпель ради красоты совершенно не нужно! Я расскажу вам пару секретов, при использовании которых ваше лицо помолодеет минимум лет на 20 и без всяких пластических процедур Перед тем, как познакомиться с основными средствами для подтяжки лица в домашних условиях, нужно изучить основные запреты, нарушение которых может привести к усугублению ситуации с обвисанием кожи и, соответственно, с образованием морщин и складок. Прежде всего, обратите внимание на то, как вы спите...

Полина Гагарина - человек, которому удается быть в прекрасной форме, несмотря на склонность к полноте.Оказалось, секрет ее фигуры в особом рационе. Узнаем, что за рацион у Полины, которая утверждает, что худела сама, не обращаясь к специалистам! Почему Полина Гагарина была полной? — Здравствуйте, Полина. Как вы думаете, почему вы поправились? — У меня всю жизнь была склонность к полноте. Хоть я и вела здоровый образ жизни, все-таки генетически я предрасположена быть полной. Такая конституция. К...

〰️ ❌ Кофе не несёт в себе никаких минералов или витаминов, и при этом категорически мешает всасыванию некоторых полезных макроэлементов, например, кальция. Чёрного чая это тоже касается, потому что там тоже есть кофеин. 〰️ ❌ Кофе обладает мочегонным действием, поэтому частое употребление кофе ведёт к обезвоживанию организма. 〰️ ❌ кофе притупляет чувство жажды. Это происходит на уровне головного мозга, и обезвоженный организм не сигнализирует о серьёзной проблеме: Человеку пить не хочется! В таком...

Есть широко распространённое мнение о том что больше всего кальция в коровьем молоке и молочных продуктах, но это далеко не так!) Содержание кальция (миллиграмм на 100 грамм продукта): Мак – 1460 Чёрный кунжут - 1100 Белый кунжут – 783 Семечки подсолнуха – 670 Миндаль -252 Лесной орех - 227 Молоко коровье -127 (я уже упущу тот момент, что нашим организмом этот кальций все равно не усваивается😂🤦🏻‍♀️) Как видим, коровье молоко на последнем месте! Остаётся только вопрос - как же извлечь кальции...

💢Крахмалистые корне- и клубнеплоды 💢 Животные, питающиеся корнями и клубнями, анатомически приспособлены для их выкапывания (рыло). Для человека без специальных орудий это нелегкая задача. Да и мотивации для этого у него нет: «подземные» продукты в их натуральном виде несоблазнительны для нас по своим вкусовым качествам, и с очень немногими из них наше пищеварение вообще способно справиться. Некоторые (репа, брюква, сладкий картофель, ямс, свекла, морковь, пастернак) еще можно есть сырыми, но сегодня это почти не практикуется...

«Не совсем точно говорить, что хищники — это те, кто едят мясо. Во-первых, они едят сырое мясо, во-вторых, едят его с наслаждением, в-третьих, пожирают свою жертву практически целиком (а не только мышечную ткань). Живые животные не воспринимаются нами как пища. Убить животное для нас отвратительно, многие не могли бы сделать это собственноручно. Сырая плоть убитого животного не только для нас непривлекательна, но, наоборот, тошнотворна. Не существует человеческого способа убийства животных, поэтому мы делаем это не своими руками, а с помощью «профессионалов» — работников скотобоен и т...

УМЕСТНО заметить, что, например, для сердечных больных риск смерти от сердечного приступа во многом зависит от питания. У того, кто есть мясо, он составляет 50%. У того, кто не ест мяса, - 15%. А у того, кто не ест ни мяса, ни молочных продуктов, ни яиц, снижается до 4%. Еще в период зарождения теории сбалансированного питания ее апологеты объявили белки, и прежде всего белки животного происхождения, идеальной пищей для организма. Утверждалось, что именно в них содержится большинство необходимых человеку питательных веществ и элементов...

Разрабатывая свою Систему Естественного Оздоровления, эффективность которой на протяжении 50 лет подтверждается моим собственным опытом и опытом моих пациентов, я думала о создании условий, необходимых для возвращения людям духовного, психического и физического здоровья как их естественного состояния, дарованного природой. - Не я первая заговорила о видовом питании. В свое время академик Вернадский высказал мысль, которую, с моей точки зрения, следует возвести в ранг закона природы, о том, что химический состав клеток каждого вида живого организма присущ только ему, этому виду...