Живу Спортом

Всех приветствую, а сегодня у нас супер полезная статья. Как избавиться от судороги? Что такое судорога? Если вы готовы, тогда мы начинаем! Что такое судорога? Судорога-это непроизвольное сокращение мышц, которое вызывает неприятного ощущение, даже боль...

Теория того, что спорт способен вытащить тебя из любого дерьма в жизни не требует доказательств. Для меня точно, потому что я убедился в этом на личном примере. Всякий раз когда начинали появляться проблемы: с работой, обстановкой, настроением, мотивацией я находил спасение в спорт зале...

Когда мы говорим о «людях пенсионного возраста», первое, что приходит на ум, — бабушки возле подъезда и старички, играющие в домино в парке. Однако не для всех старость означает покой и дряхление. Есть и такие удивительные старики, которые способны заткнуть за пояс даже молодых культуристов...

Приветствую, вас в своей статье! Перед тем как мы разберем последовательную цепочку процессов обмена, давай сначала выясним, что подразумевают под самим понятием метаболизм. Метаболизм - это процесс превращения пищи в энергию для жизнедеятельности...

Любите начинать свое утро с молочной каши, бутерброда с икрой или апельсинового фреша? Тогда не удивляйтесь, если в скором времени вам придется посетить стоматолога. Какие продукты разрушают зубную эмаль и можно ли ее восстановить...

Изящной фигуркой известной телеведущей можно только восхищаться. Но еще большего восхищения заслуживает ее сила воли — ведь от природы Тина склонна к полноте. Принципы борьбы с лишним весом у Тины Канделаки...

Доброе утро! Сегодня я подобрал продукты, которые нельзя есть. Никому и никогда! Убедись, что в меню не будет этих вредных продуктов: диетологи доказали, что в них нет ВООБЩЕ ничего полезного. А вредного — хоть отбавляй...

Конечно, лучше сбрасывать все поэтапно, правильно питаясь и перестраивая пищевое поведение. Но иногда бывает НАДО сбросить несколько килограммов срочно! Мы нашли для тебя эффективную диету для быстрого похудения,которая гарантированно даст результат и не ударит по здоровью...

фитнес - это здорово! Хотите быть всегда в форме даже, когда вам 30 и более? Но ленитесь выполнять упражнения в три подхода по 20 раз? Тогда короткая фитнес-программа точно для вас, так как каждое упражнение...

Вы замечали, что во время занятия спортом вы чувствуете себя совершенно по-другому? Как будто ваш организм входит в совершенно другой режим. А теперь вспомните, как вы чувствовали себя перед последней тренировкой, которая у вас была, и после этой тренировки...