Батоня

Страх-одно из самых полезных свойств человека. Потому что именно страх дает сигнал о приближении опасной ситуации и помогает предотвратить её, чтобы спасти жизнь. Но если страх необоснованно, он очень ограничивает возможности человека-это фобия. Считается, что Фобия чаще всего у впечатлительных и нервных людей. Примером фобии может быть всё что угодно: Страх высоты (акрофобия) Боязнь замкнутых пространств (клаустрофобия) Боязнь воды (Гидрофобия) признаки фобии: Навязчивость-невозможно избавиться от плохих мыслей Острота отрицательных...

Что мы называем сильной волей? Это наша настойчивость и визуализация цели, которую мы хотим достичь. В этом случае мотивация настолько сильна, что нас не волнуют трудности, с которыми мы сталкиваемся на нашем пути. Сильная воля тесно связана с нашей решимостью - чем она больше, тем сильнее воля к достижению наших целей. Ее роль также состоит в том, чтобы убедить нас продолжать, несмотря на неудачи. Обычно неудачи оказывают на нас демотивирующее влияние, мы перестаем видеть смысл в действии, перестаем пытаться делать это снова. Сильная воля противодействует этому, дает нам энергию и силу, показывает, что стоит идти дальше...

Как известно, репутация является одним из важнейших показателей любого успешного и качественного человека. Репутация - закрепившееся устойчивое и определенное мнение о человеке. Если подорвать и подмочить репутацию, восстановить ее практически невозможно. Репутация бывает личной и деловой. Как правило, оба вида тесно связаны между собой и основательно переплетаются. • Логичность Репутация основывается на логичности. Старайтесь держать Ваши слова, выполнять обещания, приходить вовремя и всячески демонстрировать логичность Ваших мыслей и действий. • Положительные качества Репутация основывается на положительных качествах личности...

1. Склочность Одно дело, когда спокойно отстаиваешь свои границы, если возник спор. Другое, когда ругаешься и кричишь на окружающих по сущим пустякам. Склоки могут происходить в очереди, из-за пролитой чашки кофе, на лестничной площадке с соседом, который замешкался и не уступил дорогу. Если человек кричит всегда, когда он чем-то недоволен, то у него тяжелый характер. Нужно натренировать себя спокойно реагировать на неприятные мелочи жизни. 2. Неуместный сарказм Циники – это люди с тяжелым характером. Такие индивиды могут поглумиться над человеком, который попал в беду. Они никому не прощают оплошности, выпуская в окружающих острые стрелы сарказма...

1. заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет.  2. заставь себя ложиться спать раньше. начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.  3. возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. садись и ешь всё, и не делай больше ничего.  4. делай растяжку. сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног...