okpacome.ru

Она пять лет наблюдала за чужой любовью из угла. Пока однажды не увидела в ней свою боль. Окно в зале было огромным, во всю стену, и Анна всегда выбирала место рядом с ним. Не для того, чтобы смотреть на город, а чтобы её никто не видел. Стекло было зеркалом: в нём отражался зал, люди на ковриках, их жизнь. А она оставалась невидимой. Она пять лет ходила на йогу. Каждую среду и субботу и ни разу не пропустила. Наташа (тренер) давно перестала поправлять ее позы — Анна всё делала идеально, молча, с отсутствующим лицом...

Лиза нашла «смертельный варикоз» в 3 часа ночи. И не в кабинете у врача, а в комментариях к посту «10 признаков того, что ваши вены уже планируют побег». Там была фотография: две розовые звёздочки на щиколотке и подпись: «Это начало конца. Бегите, пока не поздно». Лиза, автор блога «О, мой организм!» и дипломированный мастер драматизации, немедленно начала собирать чемодан. Тапочки из микрофибры, халат из органического льна, беруши с шумоподавлением, плед из шерсти альпаки, три книги о детоксе и запас валерьянки...

Выбор обуви — это искусство компромисса. Мы ищем идеальную пару, которая не заставит хромать к концу рабочего дня, переживет сезон и не один желательно, ну и, конечно, будет выглядеть так, будто мы сошли с обложки модного журнала. С последним пунктом сложнее всего: мода — дама капризная и многоликая. Давайте разберемся, на какие модели стоит обратить внимание, чтобы гардероб звучал в унисон со временем. Главная новость этого года: эпоха безудержной эклектики и «спортивного шика» постепенно уступает место более осознанной элегантности...

Она стояла перед зеркалом в ванной и смотрела на себя. На тридцатидвухлетнюю женщину с пепельными волосами, собранными в унылый пучок, и серыми глазами, которые, казалось, тоже выцвели за десять лет. Десять лет. Целая жизнь по расписанию: дом — библиотека — дом. И Игорь. Всегда Игорь, который сидел на диване с ноутбуком и кидал фразы, не поднимая головы. — Лен, тебе бы чем-нибудь подвигаться, а то дрябнешь, — сказал он вчера, даже не глядя на неё. Она не заплакала, а просто открыла телефон и записалась на йогу...

Среди одежды есть универсальные вещи. Они сочетаются с чем угодно, находятся в гардеробе годами. Среди таких джинсы. Но меняется мода, да и мы становимся взрослее. Появляются другие предпочтения. Вот и возникают вопросы, в частности – сегодня что можно носить с джинсами? Джинсы и сейчас, зачастую, остаются фундаментом гардероба, но их силуэты меняются. Если ещё 5-7 лет назад правили бал узкие модели (скинни), то сегодня мы наслаждаемся свободой: прямые, широкие, расклешённые, свободные (baggy). Именно от кроя джинсов зависит выбор верха и обуви...

(История о том, как развод может быть счастливым) Катя чихнула. Пыль взвилась облаком, осветленным лучом послеполуденного солнца. В квартире пахло пылью и тишиной. Квартира была ИХ, но теперь полностью ЕЁ. Сергей съехал неделю назад. Вещи его вынесли, остались только следы на полу да пустые полки. Катя доубиралась после его переезда. Протирала там, где не мыли годами. Она залезла на табурет, чтобы достать до самой верхней полки шкафа. Полка вроде бы была пуста, только пыль. И вдруг пальцы нащупали что-то холодное, стоящее у самой стенки...

Помните платье из 60-х, что красиво раскрывается, как зонтик? Платье клёш — хит того времени. Оно подходит всем, скрывает животик и бёдра, а главное — шьётся без всяких выкроек! Просто берём ткань, мел и сантиметр. Работает для любого размера груди от 80 до 120 см. Вот базовая схема — она стандартная и универсальная для всех размеров. Оно садится на любую фигуру — и на худеньких, и на пышных. Нужно всего 1,5 метра ткани. Сшить можно за вечер. Сейчас такие платья снова в моде — особенно миди-длины с маленькими рукавами...

Бумаги были подписаны неделю назад. Развод состоялся юридически, осталось разбежаться физически. Они больше не скандалили — какой смысл, если человек уже вышел из твоей жизни? Алексей и Ольга существовали в режиме соседей аккуратно. Любая эмоция была бы лишней тратой ресурса. Это началось полгода назад, на новогоднем корпоративе. Алексей тогда почувствовал себя плохо и остался дома смотреть сериалы. Ольга пошла одна. Вернулась под утро, пахнущая дорогим табаком, алкоголем и уверенностью. Дмитрий был её коллегой, руководителем отдела...

Моя инструкция по спасению верхней одежды от самой себя. Если вы думаете, что перестраховываетесь — вы ещё не видели, как я готовлюсь к стирке. Муж называет это «церемонией». Подруга говорит «у тебя паранойя». А я называю это «выживанием дорогой одежды в условиях враждебной среды под названием «я и моя стиральная машина»». После того как я превратила свою первую белую парку в нечто среднее между тряпкой для пола и современным искусством, я разработала протокол. Теперь стирка куртки занимает у меня дольше, чем выбор этой куртки в магазине...

Разоблачаем популярные советы из блогов, которые планомерно убивают вашу верхнюю одежду. Проверьте, не верите ли вы в эту ерунду? Знакомо? Загуглили «как постирать парку», нашли «100% лайфхак», сделали — а куртка превратилась в тряпку. Я тоже на это велась. Пока не потратила 25 000 рублей на замену трёх испорченных вещей и не поговорила с технологом прачечной. Оказалось, мы с вами — жертвы массовой дезинформации. Вот топ-5 самых опасных мифов, которые кочуют из блога в блог и губят куртки по всей стране...

Ранее мы писали про базовые комплексы, но если вы готовы двинуться дальше и по-настоящему улучшить свое тело, пора доставать тяжелую артиллерию. Речь пойдет о двух невероятно эффективных снарядах: гимнастическом ролике и фитболе. Заниматься с ними непросто. Но, как говорится, «тяжело в тренировке — легко на пляже». Эти упражнения включают в работу глубокие мышцы кора, которые невозможно «достать» обычными скручиваниями. Готовы? Поехали! Гимнастический ролик стоит копейки, а эффект, как от дорогого тренажера...

Паника отменяется. Только что достали из машинки свалявшийся пуховик? Не вешайте нос (и его на помойку). Вот пошаговая инструкция по спасению, которая реально работает. Знакомо? Открываешь люк машинки, а оттуда вместо пушистой куртки появляется тяжёлый, мокрый и бесформенный монстр с твёрдыми буграми внутри. Сердце падает. Руки опускаются. Первая мысль: «Всё, конец». Стоп. Выдыхаем. Ещё не конец. Я сама из такого комка вытаскивала свою парку. Да, она уже не будет идеальной, как из магазина. Но она будет...