Семейные ценности

Перегорание, которое вы чувствуете как родитель, и перегорание, которое вы чувствуете на работе, - это два отдельных явления со схожими симптомами. Суть вопроса Всемирная организация здравоохранения добавила перегорание на рабочем месте в качестве "профессионального феномена" в последнем издании справочника "Международная классификация болезней". Читайте о том, как определить и смягчить последствия выгорания, ниже. Когда я начала рассказывать об этой статье, мне показалось, что понятие "выгорание" является всеобъемлющим...

Моя младшая дочь, 5 лет, совершила неудачную попытку переворота во время тихого часа. В отместку за то, что я настаивал на том, чтобы она действительно оставалась в постели, она произнесла классический революционный крик размером с маленькую булавку: "Ты не отвечаешь за меня!" Мне пришлось заглушить смех, потому что ее неповиновение было таким восхитительным клише. "На самом деле, я", - ответил я, нежно ведя ее обратно в постель. "Я отвечаю за твою безопасность, а также помогаю тебе развиваться, а это значит, что ты можешь хорошо выспаться и многое другое"...

Произведение Льва Толстого "Война и мир" - одно из величайших литературных хитов. Она также содержит более полумиллиона слов. Я доберусь до него в конце концов, возможно, не раньше, чем уйду на пенсию. Но пока, как родитель, одно из наиболее впечатляющих произведений великого русского писателя, мыслителя и пацифиста - 132-летний рассказ, содержащий менее 1600 слов. Даже если вы, как и я, медленно читаете, вам понадобится всего семь минут, чтобы закончить его. У тебя нет семи минут? Я подведу итог в 300 словах...

Поздравляю! Добро пожаловать в прекрасный мир воспитания. Быть новой мамой - это такой увлекательный этап! Для новых пап это тоже смешанное чувство благоговения, ответственности и самый заветный момент. Новорожденный кружится вокруг вас и, конечно же, является здесь VIP-персоной. Новенькая мама наверняка будет в восторге от нового режима, диеты и многого другого, чего не делала обычно. Я всегда говорю делать то, что говорит доктор. Жизненные навыки начинаются по-новому, когда меняешь подгузник, деликатно избегаешь родничок и стараешься держать малыша в тепле и уюте...

Некоторые люди просто источают счастье: Они всегда, кажется, улыбаются и веселятся, позволяя негативным эмоциям и переживаниям отталкиваться от них. Но если ты думаешь, что не можешь быть такимже, ты ошибаешься. Наука доказывает, что у вас есть возможность изменить свой взгляд на жизнь. И это тоже не сложно: Большинство советов, которые следуют, так же просты, как и просто улыбнуться (да, это один из советов). За счастье! Упражнения При прокачке крови эндорфины высвобождаются по всему телу, создавая ощущение счастья, которое борется с плохим настроением...