Как не "перегорать", когда у вас есть маленький ребенок
Перегорание, которое вы чувствуете как родитель, и перегорание, которое вы чувствуете на работе, - это два отдельных явления со схожими симптомами. Суть вопроса Всемирная организация здравоохранения добавила перегорание на рабочем месте в качестве "профессионального феномена" в последнем издании справочника "Международная классификация болезней". Читайте о том, как определить и смягчить последствия выгорания, ниже. Когда я начала рассказывать об этой статье, мне показалось, что понятие "выгорание" является всеобъемлющим...