На здоровье

Здравствуйте, уважаемые читатели канала! С вами Виктория Логинова и канал «На здоровье». В зависимости от того, как долго человек спит он может по-разному себя чувствовать. Существует целый ряд причин по которым такое происходит, но не многие люди знают о них. Поэтому чтобы их знать, перечислим 7 причин, по которым вам не удаётся хорошо выспаться. Приятного прочтения! 1). Слишком долго находитесь в постели. Человек может слишком долго лежать в постели и поэтому он не может выспаться. Сокращенное время нахождения в постели способствует улучшению сна...

Здравствуйте, уважаемые читатели канала! С вами Виктория Логинова и канал «На здоровье». Остеопороз неприятное заболевание, при котором уменьшается количество кальция в костях. Как следствие происходят переломы. Это заболевание чаще возникает у лиц пожилого возраста. Можно ли предупредить его или уменьшить прогресс уже возникшей болячки? Если при обследовании диагноз остеопороз подтвердился, то врач назначает лечение медикаментами. Но есть продукты, которые способны уменьшить риск получить остеопороз...

Здравствуйте, уважаемые читатели канала! С вами Виктория Логинова и канал «На здоровье». Кишечник- это очень сложная и важная система нашего организма. Через кишечник происходит всасывание всем нужных организму веществ и минералов, а так-же идет избавление от нитратов. В этой статье, я вам расскажу, 7 моих правил для здорового кишечника. Приятного прочтения! Здоровый кишечник- это "сердце", здорового организма. Он способен влиять на многие аспекты нашего состояния здоровья. Как всегда я буду рекомендовать вам продукты и некие правила...

Здравствуйте, уважаемые читатели канала! С вами Виктория Логинова и канал «На здоровье». Сердечный приступ, это очень серьезная угроза для вашего организма и для вашей жизни в целом. После перенесенного сердечного приступа, я начала задумывать о его здоровье. В этой стать вы узнаете, какие именно продукты я ем, для здорового сердца, после перенесения сердечного приступа. Приятного прочтения! Все началось, как всегда с неприятного момента в моей жизни. После чего, я не на шутку перепугалась и решила основательно заняться своим здоровьем и в частности сердцем...

Здравствуйте, уважаемые читатели канала! С вами Виктория Логинова и канал «На здоровье». Ананас- это тропический фрукт, который очень давно прижился в России. У нас в России, его принято есть на различные праздники, ведь помимо приятного вкуса, это еще и отличное украшение каждого стола. Сегодня мы разберем, 5 главных причин, из-за которых я ем Ананас каждый день. Приятного прочтения! Лучше всего употреблять ананас в сыров виде, так будет больше пользы, которой очень много в этом фрукте. Можно пить и ананасовый сок, но рекомендую свежевыжатый сок, от него намного больше пользы...