Антон Богданов

Сегодня я расскажу о своём личном помощнике, а именно о программе forest. Я пользуюсь им примерно год. Мне нравится, что я не просто добиваюсь своих успехов в концентрации на каком-то действии, но и играю одновременно. Суть приложения состоит в том, что ты сам определяешь промежуток времени за который у тебя должно вырасти дерево. А по завершению роста тебе об этом сообщат. И в отличии от таймера, ты можешь посмотреть свою концентрацию за день, неделю, месяц и даже год. Но отсчёт года всегда с января, т...

Думаю, эта тема всем покажется весьма очевидной. Не буду нагонять атмосферу тайны и на эту привычку. Это чтение. Но не простое. И не лента в ВК. Это чтение профессиональной для вас литературы. Именно так и становятся топ менеджерами. Много-много читают. Лично я очень медленно читаю. Но начинал я со скоростью менее 100 слов в минуту. В начальных классах быстрее читают. Но я по-прежнему немного набираю скорость. За несколько лет я уже читаю вдвое быстрее и в среднем читаю две книги в неделю. Я виду свой список так как на фото ниже...

Всем привет. Сегодня поговорим о не выполненных делах. Делая план на день, думаю, многие понимают, что он может быть отличным от реальности. В списки наших дел могут бы масштабные проекты или что-то не значительное. Но почему мы накапливаем много дел? Если обратить внимание, то большинство дел это маленькие и не значительные действия. Сегодня я хочу рассказать о правиле двух минут. Это правило касается не значительных дел. Обычно их можно сделать в течении 2х минут. Например: заказать столик, отправиться кому то сообщения, выкинуть мусор, казать доставку воды...

Не такой уж и простой вопрос, верно? Для меня лично был очень не простой. Я помню, как зарабатывал деньги, и каждый раз перед зарплатой уже ждал её с нетерпением от нужды в ней. У вас бывало так? Ты вроде зарабатываешь, а ни на что не хватает. И по окончанию месяца у тебя от зп остаётся только, то что ты выжил на неё. Деньги уходили словно песок сквозь пальцы. В какой-то момент случилось чудо. Мне попалась в руки книга Бодо Шефера «Мани или азбука денег». Я бы назвал её детской книгой для взрослых...

Наверное, каждый пытался привить себе какую-то привычку. А бывало ли у вас, что вы хотите привить себе сразу несколько привычек? И они могла быть даже не связанны между собой. Может быть вы бросали курить тут же хотели следить за своими финансами и научиться играть на гитаре. Или вы понимали, что совсем забросили саморазвитие и включали в свой список сразу с десяток новых привычек и пытались их себе привить? Лично у меня бывало именно так. Я постоянно стремился в себе что-то улучшать. Но только я погружался в одно, забывал про другое...

Вы обращали внимание, что люди продающие какие-то услуги утверждают, что вы без них не справитесь. Вы приходили на бесплатный первый семинар или смотрели его онлайн? Что начинается по окончанию семинара? Продажа. Продавец всегда называет свои знание эксклюзивом и говорит, что самостоятельно вы к этому не прейдете или потеряете много денег, времени. Лично мне нравятся семинары и тренинги. Но вот их манера продавать себя и убеждать, что без их «профессиональной» помощи вам не справиться! Мне не нравится...

Эта статья о глупой моде фасфуда. Может у вас в городе с ним обстоят дела как-то иначе, но я живу в Белгороде и у нас макдональдс считается чем-то «крутым». И меня это очень поражает. И я постоянно задаю вопрос «Почему сюда приходят так много людей? В Америке это забегаловка!». При этом это еще не очевидный минус. Минус в том-что мы портим своё здоровье этой пищей. Тратим деньги, за которые можно более здорово поесть вне дома. Я думаю многие слышали поговорку «Мы это то, что едим». Не знаю на сколько это правда, но мне рассказывали, что лук в макдональдсе не настоящий...

Все хотят, чтобы любая его сфера их жизни была на 10 из 10. Но что по факту мы имеем? Где по десятибалльной школе ваше здоровье? А на сколько вы довольны своем финансовым состоянием? Сомневаюсь, что на 10. Но при это нам недостаточно, что в данный момент оно на 5,6,7 баллах. Но и действий ни каких не предпринимаем. Я расскажу метод, который повлиял на меня и дал старт всему моему саморазвитию. И это чтение книг. И это не художественная литература, а книги на тему чего я хотел изменить в своей жизни...

Я думаю, большинство людей хотели бы заниматься своим развитием или каким-то хобби постоянно. Но часто у нас не хватает времени, а вечером вы не хотите этим заниматься потому что устали или нужно побыть с близким вам людьми. Тогда где нам брать время? Или совсем забросить свои мечты или заниматься тем, что вам интересно только по выходным? Нет! Я не думаю, что это выход. Лично я открыл для себя утро. Я начал еще 2016 году вставать на пол часа до своего обычного подъёма на работу чтобы почитать...

У всех есть вредные привычки. Кто-то ругается матом, кто-то поздно ложится спать, а кого-то эти привычки съедают не малую часть дохода. О них я и хотел рассказать. Как самыми капитала затратными, так и самыми вредными являются алкоголь и сигареты. И оба они законны. Ещё бы им не быть законными с такой прибылью на акцизах для государства. А что они приносят нам? Хорошего уж точно мало. А самым явным из этого возможные проблемы со здоровьем. Но мы часто забываем про очень важный пункт. А именно деньги! Средний курильщик выкуривает по пачке сигарет в день, а это 30 пачек в месяц...

Думаю, каждый из нас постоянно куда-то отправляется на транспорте. Кто-то на работу, кто-то в магазин или в спорт зал. Но тем не менее мы проводим больше количество часов в дороге. При чём не важно это личный автомобиль, такси или метро. Главное время, которое мы проводим в движении к пункту назначения. И могу сказать по себе я всегда был уверен, что я занят. Дорога для меня была занятием. Но в один день переключаясь по радио со станции на станцию и раздражаясь рекламой по всем каналам одновременно я задумался «А что полезного мне это даёт? Неужели фоновая музыка для меня важна?»...

Думаю, каждый себя считает индивидуальной и не зависимой личностью. Которая сама может принимать решение и строить своё будущее. Но не тут то было. Дело в нашем мозге. Он учитывает поведение и цели других людей. Люди вокруг вас влияют на ваше поведение, ваши цели, ваши привычки, ваше будущее. Но не бойтесь. Вы тоже на них влияете. Принято считать, что доход человека это среднее арифметическое пяти его близких друзей. Так вот. От кого у вас ваша вредная привычка? Вы один из своего круга друзей ее...