Мама Ку

Ранее утро субботы и я с упаковкой фломастеров в ванной. Знакомый эндокринолог посоветовал дорисовать на отрицательном тесте вторую красную полоску и «репетировать радость и эмоции». Идея была в том, что я должна представить, какие чувства буду испытывать, когда наконец увижу настоящие полоски 🤰🏼...

Анемия во время беременности возникает у каждой третьей. Это случается от недостатка железа и грозит не только маме, но и малышу кислородным голоданием, ведь когда железа недостаточно, количество гемоглобина в эритроцитах уменьшается и количество доставляемого кислорода к органам уменьшается тоже. От этого у мамы может снизиться иммунитет, а у малыша - привести к маловесности, при особо запущенных случаях - к преждевременным родам. Краткий экскурс: Железо бывает гемовое и негемовое. Гемовое усваивается нашим организмом лучше всего...

Подробнее о том, почему паштет "тот самый" и как можно без лекарств победить анемию - читай тут. А я пока поделюсь рецептом паштета моей бабушки, о котором обычно спрашивают после "снятия пробы": "Как ты это сделала? А положи мне еще!" Нам потребуется: Что делаем: Этот паштет не только прекрасно поднимает гемоглобин, но еще и очень вкусный, особенно если дать ему постоять пару часов - морковка еще больше отдаст печени свою сладость и это будет невероятно вкусно...

Мечтать о том, чтобы набрать максимум 8 кг за всю беременность я начала задолго до самой беременности. Смотрела фотографии медийных девушек и своих знакомых и понимала, что если некоторым из них это удалось, то и я смогу. Вы тоже, если захотите. Сейчас у меня начинается 7 месяц беременности и прибавка в весе - всего 4 килограмма. Отмечу, что в беременность я вошла с нормальным весом - при росте 168 вес - 57 кг. То есть у меня не супер худощавая фигура и если я не контролирую свое питание, то вес могу набирать легко и быстро...

Разрывы в родах - это повреждения промежности женщины из-за чрезмерного давления на мышцы тазового дна. От чего зависит, будут ли у вас разрывы или нет? Основные факторы: Как себе помочь и подготовиться к родам без разрывов: 1. Все начинается изнутри Есть много сторонников маслянного массажа промежности, однако на практике эффективнее влияет питание и общее состояние организма. Особенно - насколько организм увлажнен и нормальное ли количество полезных жиров содержит рацион беременной. Как минимум...