Найти в Дзене
6 лет назад
 • Вы подписаны

Любишь кататься? Люби и саночки обслуживать.

Две тренировки в неделю это хорошо, но мало. Именно это я слышал от всех вокруг, кто связан с хоккеем. Чтобы прогрессировать необходимо минимум три качественных тренировки на льду в неделю. Кроме того, не плохо было бы добавить сухую, бросковую тренировку. Так как со спортом я был связан всю жизнь, то и к хоккейным тренировкам я подошел осознанно и хотел бы поделиться с вами некоторыми, как сейчас модно говорить, лайфхаками. Ни для кого не секрет, что силовой спорт построен на принципах "Нагрузил...

6 лет назад
 • Вы подписаны

"Не задом, а спиной вперед" (с)

После первой тренировки на льду я лежал без движения и жадно глотал воздух. Сказать что это был стресс - ничего не сказать, но наверное иначе и быть не могло, чудес же не бывает. Второй круг регулярного чемпионата подходил к концу, все хоккеисты уходили на летние каникулы, а я каждый раз приходя в "качалочку" вспоминал ту хоккейную тренировку и размышлял "быть или не быть", но по финалу решил что я слишком много гоняю мыслей, устраиваю ненужную философию на ровном месте, взвешиваю и тд. Короче говоря - мужики, если вас что то зацепило хоть чуть чуть - цепляйтесь за это...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Первая хоккейная тренировка. Жизнь до и после.

Как вы поняли из первой статьи - после массового катания первая тренировка не заставила себя долго ждать. Но как это произошло? Мой друг Саня в тот момент играл за ХК Ижорский Батальон и они вместе с клубом заканчивали второй круг регулярного чемпионата Санкт Петербургской Хоккейной Лиги, ну и он пригласил меня посмотреть, что это такое - любительский хоккей. Я как культурист со стажем и вообще человек далекий от командных видов спорта в целом и хоккея в частности, достаточно скептично воспринял...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Первый шаг - он сложный самый

Что такое хоккей? Если бы меня спросили об этом еще пару лет назад, вероятно я бы ничего внятного и не сказал (хотя если быть честным - я и сейчас мало что скажу) - одни эмоции. А вот какие они? Представьте, вы всю сознательную жизнь не имели никакого опыта в командных видах спорта, росли в компании девочек и поэтому в мастерстве знаете все девичьи игры. Границы вашего спортивного кругозора конечно расширятся школьной программой физической культуры, но это будет совсем не то. Минуло почти 30 лет...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент