Хоккей? Окей!

Две тренировки в неделю это хорошо, но мало. Именно это я слышал от всех вокруг, кто связан с хоккеем. Чтобы прогрессировать необходимо минимум три качественных тренировки на льду в неделю. Кроме того, не плохо было бы добавить сухую, бросковую тренировку. Так как со спортом я был связан всю жизнь, то и к хоккейным тренировкам я подошел осознанно и хотел бы поделиться с вами некоторыми, как сейчас модно говорить, лайфхаками. Ни для кого не секрет, что силовой спорт построен на принципах "Нагрузил...

После первой тренировки на льду я лежал без движения и жадно глотал воздух. Сказать что это был стресс - ничего не сказать, но наверное иначе и быть не могло, чудес же не бывает. Второй круг регулярного чемпионата подходил к концу, все хоккеисты уходили на летние каникулы, а я каждый раз приходя в "качалочку" вспоминал ту хоккейную тренировку и размышлял "быть или не быть", но по финалу решил что я слишком много гоняю мыслей, устраиваю ненужную философию на ровном месте, взвешиваю и тд. Короче говоря - мужики, если вас что то зацепило хоть чуть чуть - цепляйтесь за это...

Как вы поняли из первой статьи - после массового катания первая тренировка не заставила себя долго ждать. Но как это произошло? Мой друг Саня в тот момент играл за ХК Ижорский Батальон и они вместе с клубом заканчивали второй круг регулярного чемпионата Санкт Петербургской Хоккейной Лиги, ну и он пригласил меня посмотреть, что это такое - любительский хоккей. Я как культурист со стажем и вообще человек далекий от командных видов спорта в целом и хоккея в частности, достаточно скептично воспринял...

Что такое хоккей? Если бы меня спросили об этом еще пару лет назад, вероятно я бы ничего внятного и не сказал (хотя если быть честным - я и сейчас мало что скажу) - одни эмоции. А вот какие они? Представьте, вы всю сознательную жизнь не имели никакого опыта в командных видах спорта, росли в компании девочек и поэтому в мастерстве знаете все девичьи игры. Границы вашего спортивного кругозора конечно расширятся школьной программой физической культуры, но это будет совсем не то. Минуло почти 30 лет...