Здоровье под микроскопом .

худой или полный? Интересные факты о лишнем весе Чем отличаются полные люди от худых? Тем, что они много едят и мало двигаются. Исключения составляют те, у кого имеются эндокринные заболевания, но их гораздо меньше, чем вы себе представляете-всего 5%. Людям с лишним весом всегда кажется, что они очень мало едят, но это далеко не так. Жир состоит из глицерина с присоединёнными к нему жирными кислотами, а уж они, поверьте, ну никак не могут взяться из воды и воздуха. Существуют люди, которые едят очень много и не толстеют...

Вегетарианцы или мясоеды? Нескончаемые споры на эту тему, наверное, не утихнут никогда. Сколько людей, столько и мнений. Давайте разбираться. Всех вегетарианцев можно разделить на два класса-тех, кто не ест животную пищу ради того, чтобы все живые организмы не убивали, и тех, кто питается растительной пищей из принципов здоровья. Среди них также есть такие, кто ест только один вид фруктов или овощей, например, одну свеклу, другие не едят только мясо, третьи исключают рыбу или молоко и ещё много кто-чего исключает...

. Большинство людей на планете хотят быть здоровыми, выглядеть лучше, красивее. Исключения могут составлять старики и больные люди, которым уже всё равно. Итак: пять самых полезных и доступных продукта которые нам помогут быть в форме. 1. Яйца. Это уникальный продукт. По сути, это стволовая клетка птицы. Из неё развивается новая жизнь-птенец и для этого в яйце есть всё. В состав входят в сбалансированном состоянии белки, жиры и углеводы в малом количестве. Причём белок является полноценным по аминокислотному составу и усваивается на 99%...

В нашей ДНК хранятся огромное количество различных программ, записанных за тысячелетия существования наших предков. Это и охота, земледелие, зачатие, вынашивания детей, выживание и другие. В том числе и способы выздоровления. Иначе мы не выжили бы как род людской. Страх смерти –это достаточная мотивация, чтобы организм стал сам бороться за выживание. Врачи-реаниматологи говорят о том, что из сложнейших заболеваний выживают только те, кто очень хочет жить. То есть сам включает в себе программу оздоровления...

Известно, что нормальное артериальное давление соответствует давлению 120х80 мм ртутного столба. Но это усреднённая величина. Верхняя граница нормы считается 130х90. Нижняя граница может быть до 90х60 при условии, что человек хорошо себя чувствует и давление не скачет. Низкое давление присутствует у людей с субтильным телосложением. Артериальное давление очень сильно зависит от эластичности сосудов, так называемой внутренней выстилки (интимы). Здоровые сосуды с лёгкостью сокращаются и расширяются, приспосабливаясь к объёму крови...