Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ - ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
**Предотвращение вместо лечения** Тайцзицюань является одной из основных опор традиционной китайской медицины (ТКМ) и служит прежде всего сохранению здоровья: «Лучше сохранять здоровье, чем лечить болезнь». Целостный подход • Гармония тела, разума и духа = здоровье
1 неделю назад
Сутулость у детей
СЕЙЧАС много детей, страдает сутулостью. Чем таким детям можно помочь? Прежде всего надо разгрузить верхний грудной отдел от статических нагрузок и лишить возможности ребенка сгибать шею, наклоняя голову. С этой целью надо подкладывать опоры под задние ножки для возвышения дальней стороны стула, при...
2 недели назад
Чем вреден оксибензон (oxybenzone)
Некоторые споры сосредотачивается на том, что оксибензон может вызывать заболевания эндокринной системы. В соответствии с выводами Экологической рабочей группы (ЭРГ) оксибензон является неэффективным и вредным для здоровья. Подобные опасения были высказаны для сопутствующих товаров, включая Avobenzone, octisalate, Octocrylene, гомосалат и octinoxate...
2 недели назад
Вред аммониум лаурилсульфата ALS
В докладе 1983 г. Обзор косметических ингредиентов , шампуни, содержащие до 31% ALS, зарегистрировано 6 жалоб на здоровье из 6,8 млн проданных товаров. В числе жалоб были аллергические реакции, повреждение волос, зуд кожи, раздражение глаз. В высоких концентрациях эта молекула может вызвать сильное раздражение глаз и кожи...
2 недели назад
Мини-торт "Парфе"
Ингредиенты на 8 порций Для основы: * 2 яйца * 80 г сахара * 50 г муки (высший сорт, тип 405) * 1,6 г разрыхлителя (около 1/3 ч.л.) * 70 г сливочного масла, растопленного * 20 г замороженной малины, размятой в пюре Для парфе: * 240 г взбитых сливок * 120 г белого шоколада, мелко нарубленного * 100 г сахара * 1 щепотка соли * 60 мл воды * 4 яичных желтка Для соуса и декора: * 100 г замороженной малины * 10 г сахара * 100 г свежей малины Также понадобится: * Разъёмное кольцо для торта (диаметром...
3 месяца назад
Самомассаж лица
Акупунктурный массаж и ароматерапия используются уже тысячи лет для красоты и здоровья. Объединение этих методов в одной программе массажа усиливает их естественную пользу, а также заставляет их действовать в синергии, давая результат, превосходящий сумму отдельных эффектов. Первоначально польза акупунктурного массажа в некоторой степени носит механический характер. Растирание и давление просто стимулируют циркуляцию крови и жидкостей, улучшая тонус мышц и функции как дермы, так и гиподермы. Но...
3 месяца назад
Чувство вины у детей после развода
После развода родителей ребёнок может чувствовать себя виноватым в разводе из-за детской логики и чувства ответственности за родительский брак. Он мог бы ошибочно связать развод с собственными поступками или поведением, считая, что его действия могли стать причиной проблем в отношениях взрослых. Важно поддерживать ребёнка, объяснять, что развод - это решение взрослых и не зависит от него. Или наоборот, ребенок может винить себя в собственном существовании, если ради детей родители сохраняют неблагоприятный брак...
3 месяца назад
Почему грызут ногти
Грызение ногтей (онихофагия) — распространённая привычка, которая чаще всего начинается в детстве или подростковом возрасте. Она может быть связана со стрессом, тревожностью, скукой или просто закреплённым автоматическим действием. Деструктивность симптома может быть связана с дефицитным характером отношений человека с близкими. Многие исследователи указывают, что привычка грызть ногти - выражение агрессии, направленной против собственного тела. Подробно можно почитать в книге о психологии...
3 месяца назад
Маски от морщин
Молодая здоровая кожа упруга , гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой , шероховатой , теряет свою упругость, на ней появляются морщины, бороздки и складки . Образование морщин происходит постепенно. Сначала они появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и , наконец, на шее, переносице , подбородке и верхней губе.  Морщины можно наблюдать у людей разного возраста . Иногда морщины лица появляются уже в молодом возрасте. Чем это объясняется? Прежде всего - различными привычками , вызывающими частое сокращение мимических мышц , например сморщивание лба , прищуриванием глаз ( обычно на солнце ) ...
3 месяца назад
Лекарственные растения в тибетских трактатах
В тибетских трактатах есть описания различных лекарственных растений Об одном из растений, например, в трактате сказано, что оно «похоже на орла, падающего в степь», о другом - «листья, как языки пламени жертвенных светильников». Зато на удивление точно охарактеризованы в текстах места произрастания рас-тении: в описаниях указано, какие из них собирали на лугах, среди трав, наполненных ароматом, какие — в низинах гор, на границе света и тени, какие - в трещинах скал, а какие — на огороде. Но вернемся к описанию таинственно-го растения сро-ло. Вот как звучит его «транслированное» описание: «Неболь-шой травянистый корневищный много-летник...
3 месяца назад
Как избавиться от целлюлита
Независимо от того, какой термин мы используем для слабости соединительной ткани, неприглядные вмятины (апельсиновая корка или целлюлит) на бедрах, животе и ягодицах могут испортить лето - если вы не знаете, что делать. Хорошая новость: около 80 процентов женщин старше 20 лет борются с такими же вмятинами. Лучший способ начать сезон бикини или отправиться на пляжный отдых - это принять их. Конечно, это не так просто. Один спорт, например, не помогает. Ярко выраженный целлюлит не исчезнет полностью, но его можно уменьшить. Гены играют роль в природе соединительной ткани. Некоторым повезло больше, чем другим, но каждый может что-то сделать...
4 месяца назад
Домашние средства от солнечных ожогов
Что делать, если вы уже сгорели и чувствуете боль? Мы знаем, что не хочется идти в аптеку за лекарствами, когда вы не можете нормально двигаться. Мы вам поможем. Доверяйтесь нам — вот 5 лучших домашних средств от солнечных ожогов. Готовьтесь почувствовать облегчение — просто используйте их так часто, как нужно. 1. Пищевая сода Она может успокоить кожу при ожогах благодаря своей щелочной природе. Плюс у неё есть антисептические свойства, которые облегчают зуд. Налейте в миску холодную воду и добавьте 1 стакан пищевой соды. Смочите кожу и оставьте на 15 минут. Делайте это ежедневно, пока не почувствуете облегчение...
4 месяца назад