Fit Day

Тейп это и есть спортивный пластырь. Тейпирование или кинезиологическое тейпирование живота для похудения – безоперационная процедура, которая помогает безболезненно избавиться от эстетических дефектов с помощью липких лент, вызванных: резким похудением, растяжением мышц, скоплением жира, родами. Эффективность процедуры повышается при комбинировании с косметологическими и физиотерапевтическими методиками, физическими нагрузками, правильным питанием. Тейпы — это хлопковые ленты, покрытые слоем клеящего геля...

50-летний актер рассказал о своем новом рационе, который позволил всего за год добиться удивительных результатов. 1 июля 2018 года он начал свой «марафон похудения». Первоначально Александр весил 189 килограммов. Теперь — около 90 кило. Чтобы добиться такого результата ему пришлось на год полностью пересмотреть свое отношение к еде. "Я сидел главным образом на овощах. Вчера в театре мерил новый костюм для спектакля. Оказалось, что за год убрал в объеме 12 сантиметров. Сначала мне перешивали старые...

Звезды российского и зарубежного шоу-бизнеса худеют часто и привлекают к этому процессу специалистов – диетологов, эндокринологов, спортивных инструкторов. Диеты используются самые разные – вегетарианская, грейпфрутовая, овощная, морковная. Часто ограничения в питании настолько жесткие, что понадобится доказательство безупречного здоровья во избежание неприятных последствий – например, на такой худела Ани Лорак. Если грамотно соблюдать диеты звезд, не нарушать график тренировок, то можно похудеть...

Певица является кумиром миллионов, а самое главное – она изначально не имела стройных форм. Девушка такая же, как большинство, ее много лет отличали большой вес и внушительные объемы. И если она справилась, и смогла стать стройной, то почему бы не попробовать и вам? Певица является кумиром миллионов, а самое главное – она изначально не имела стройных форм. Девушка такая же, как большинство, ее много лет отличали большой вес и внушительные объемы. И если она справилась, и смогла стать стройной, то...

После рождения сына Гагарина очень сильно поправилась. В 2007 году, после рождения сына Андрея, Полина Гагарина сильно поправилась и долго не могла сбросить лишний вес. Помогла особая диета, секрет которой вы узнаете в этой статье . Знаете, что Полине Гагариной пришлось сбросить 40 килограммов. Теперь ни одной лишней складочки. Во-первых, она села на жесткую диету. Чередовала: день ест только рис, другой день — курицу, третий — только овощи или легкий овощной супчик. Причем строго до шести часов вечера! Гагарина говорила :"Сначала было тяжело, все время мучил голод, а потом я втянулась...