VSCO girl

1. Показать типичный день вашей жизни 2. Расскажите нам о своем хобби. Ты пишешь стихи? Вы поете раскраски картин по номерам? Танцы, йога - посмотри, сколько вариантов! 3. Покажите своему питомцу, расскажите о его привычках. 4. Поделитесь своим любимым рецептом приготовления блюда онлайн. В конце выложите скрин для рецепта и ингредиентов 5. Проблема / решение - личный лайфхак 6. Тестирование нового продукта , предмета 7. Распаковка новой покупки 8.поделись личной подборкой любимых фильмов , сериалов , книг . 9...

Вакуум ВАКУУМ Благодаря этому упражнению тренируется глубокая поперечная мышца, которая не прорабатывается при обычных упражнениях на пресс. Вакуум можно делать сидя, лёжа, стоя. Вполне хватает 5-ти повторений. (Я делаю 10раз) Задержка дыхания от 10 до 30 сек. (Я задерживаю на 10-15с) Это упражнение делается на пустой желудок, в основном с утра. (Можно только сделать пару глотков теплой воды) противопоказания: 1.Нельзя делать на полный желудок. Потому что это как минимум неприятно. Вся еда просто поднимается к горлу. 2. При месячных (угроза бесплодия) 3. При острых заболеваниях (гастрит, язва и т...

В карантин ооочень скучно и вы уже посмотрели всё что возможно? Тогда эта подборка именно для вас «Тёмные отражения» После того, как неизвестная болезнь убивает 98% американских детей, 2% выживших, у которых обнаруживаются суперспособности, отправляют в специальные лагеря. 16-летняя девушка сбегает из такого лагеря и присоединяется к группе других подростков, которые скрываются от правительства. 2. «Моя невидимая сестра» Клео уже привыкла к тому, что она все время находятся в тени своей старшей сестры .В школе она отличница, Клео под силу решить любую задачу. И это в очередной раз решил проверить...

Эти фотографии вы можете использовать как обои , аватарки и т.д пиши плюс в комент и Лайкай эту подборку и будет 2 часть. Хотите чтобы я выложила подборку с классными фильмами и сериалами ?

Избавляемся от мешков под глазами без уколов. Есть несколько решений данной проблемы: Упражнения для лица (фейсбилдинг) Начнём с того, что перед упражнениями надо обязательно помыть руки, чтобы не касаться лица грязными. Запомните, что это очень нежная кожа, поэтому сильно нажимать и морщить её не надо Погнали! 1) Выпучиваем глаза придерживая брови т.е сильно открываем глаза придерживая брови пальцами чтоб не образовывались морщины 2) Закрываем глаза, придерживая уголки так чтоб из пальцев получалась...