💥Как моя свекровь начала худеть до того, как это стало мейнстримом
Моя свекровь - домохозяйка возрастом 43 года. Сразу после родов она озадачилась проблемой лишнего веса. И, учитывая то, что в 90-х годах толком не было подходящей литературы, она применяла на себе различные диеты, порой совсем сумасшедшие. Долгие годы она питалась вареной грудкой, обезжиренным творогом, яйцами, салатом и всем, что содержит минимум калорий. Ее ежедневный рацион держался в пределах 1200 ккал, в период диет 800 ккал. Обязательными были ежедневные нагрузки по 1,5-2 часа. Она включала диск с Синди Кроуфорд и пахала...