Здравствуйте, товарищи!

Всем привет. Вся страна уже неделю на карантине. Отдыхом это трудно назвать так как никуда выйти нельзя, сидишь дома и думаешь когда это закончится. У нас в городе обстановка более менее спокойная, количество зараженных 12 человек. Сравнивать в Москвой точно не стоит. Вот там действительно карантин. Но не суть, даже без вспышки эпидемии, человеческая жадность и тупость проявляется всегда. Еще недели три назад, наши полки с гречкой и консервами опустели. Но это сейчас кажется довольно нормальным. По сравнению с тем, что происходило вчера...

После 40 лет человеческий организм начинает меняться. Замедляется обмен веществ, а поступающая пища переваривается иным образом. Очень важно на данном этапе жизни следить за питанием. Потребление правильных продуктов позволит сохранить здоровье, красоту и молодость. Поэтому планировать свой рацион. И принимать в пищу правильные продукты. Вот вам список основных продуктов. 1. Красная рыба Выводит «плохой холестерин». Мясо, куриные яйца, молоко – вся эта замечательная пища содержит липопротеиды низкой плотности (ЛПНП, а по-простому – холестерин)...

Всем привет. Не для кого не секрет, что Япония лидер среди долгожительства. Они очень любят жизнь. И придерживаются правильного образа жизни. Питание очень важный момент. Ведь именно от культуры питания зависит наше состояние здоровья. Японцы тщательно относятся к тому что едят. И вот их основные правила. Первое.Если уменьшить калорийность пищи и перейти на традиционное японское питание типа легкий суп и миска овощей , то вес начинает быстро снижаться, а физическая форма улучшается. Второе. Если при низкокалорийной диете употреблять только полноценную пищу, это активизирует обмен веществ...

Всем привет. Сегодня в статье мы расскажем о весенней диете Аллы Пугачевы. Весна время преображения, и конечно подготовка в летнему сезону. Алла Борисовна решила сбросить лишние килограммы, накопившиеся с зимы. Сейчас мы подобно расскажем о новой диете. В прошлом году ходили даже слухи о том, что звездная семья Пугачевой и Галкина планирует перебраться на ПМЖ в Израиль. Однако на самом деле эта страна является у пары одной из любимейших для отдыха и посещают они ее довольно часто. Из путешествия...

Всем привет. Сегодня статья о звезде сериала "Воронины" Станиславе Дужникове. Мы привыкли на экране видеть его с внушительным формами. Но за экраном лишний вес приносил множество проблем. И похудение стало просто необходимым для дальнейшего нормально существования. Как худел Дужников? Какие три продукта нужно обязательно исключить? Расскажет нам Станислав. Для начала очень важно психологически подготовить свой организм к предстоящему дефициту калорий. Поэтому постепенно ограничиваем свой привычный рацион...