5 шагов к стройности от эндокринолога - забудьте о лишнем весе навсегда
Здравствуйте всем. Добро пожаловать на канал для худеющих и им завидующих. Раньше я тоже часто пробовала разные экспресс-диеты, чтобы быстро избавиться от лишних килограммов. Возможно, вы тоже сталкивались с такими - яблочная, гречневая, кефирная и другие. Но поверьте, обещания быстрого результата - это миф, и такие методы не помогут сохранить здоровье и стройность надолго. Особенно для женщин после 50 лет важно худеть правильно, без резких ограничений, чтобы не навредить организму. ✅Эндокринолог Светлана Шокур объясняет, почему быстрые диеты - это настоящий порочный круг...