Ирина Зи

Самооценка- это понимание своих возможностей, своих качеств, это оценка личности. Наша самооценки начинает формироваться ещё в детстве, но со временем она может измениться. На ее формирование влияет, то как родители проявляют любовь к ребёнку. Если в детстве он постоянно слышал, ты не сделал что-то я тебя не буду любить, он будет думать, что просто так его нельзя любить. Любовь должна быть безусловной, иначе когда он вырастет его самооценка будет заниженной. Так же влияет и то, как родители реагируют на успехи и провалы ребёнка...

Сотни блогеров и коучей кричат нам, полюби себя, продают нам множество вебинаров и чек-листов. Но, что скрывается в этих материалах?! Несколько месяцев назад я приобрела, один из таких чек-листов «Как полюбить себя?» Не буду писать автора. Хочу больше поговорить о том, что было в этом чек-листе. Одно из первых, это красивый текст о том, что если ты себя не полюбишь, то как остальные будут любить тебя?! С этим я конечно, согласна. Когда мы себя любим, мы более уверенны в себе, люди это чувствуют...

Эй ты... Я работаю кассиром, около 5 лет. Я терпеть не могу, когда не знакомый человек мне «тыкает». “Дай”, “на”, “возьми”, “сделай”, иногда так и хочется сказать «я тебе подружка что ли?». С чего Вы взяли, что можете обращаться ко мне на «ты»? Не важно сколько мне лет, не важно кем я работаю. Научитесь разговаривать с незнакомыми людьми на «Вы», такое чувство, что воспитание вовсе отсутствует. И перестаньте грубить и огрызаться, нас в детстве не для этого учили нормально разговаривать. И ведь попробуй им грубо ответить, сразу жаловаться будут...

Для чего же необходимы личные границы? В первую очередь мы решаем для самих себя, какое поведение по отношению к нам приемлемо. Мы устанавливаем их, чтобы показать, что мы сами отвечаем за свою судьбу, за то, что допустимо, а что нет, по отношению к нам. Для этого нужно знать кто ты и какое твоё «Я». Некоторые отказываются устанавливать границы, чтобы не обидеть близких. Другие устанавливают так, что задевают чужие личные границы. Ваши границы- это та часть вашего «Я» которую нужно защищать от любого посягательства...

Мы все знаем, что плохо врать с морально точки зрения, однако так или иначе, все лгут. Согласно одному исследованию, ложь-неотъемлемая часть человеческой природы. Вспомните, сколько раз мы врали: «Буду через пять минут» хотя нам требовалось больше времени, «У меня все в порядке», а на душе скребут кошки. Даже в детстве, стоя с измазанным ртом, мы доказывали, что не ели шоколад. Но в определенный момент мы узнаем, что можем ранить людей своей ложью и создаём определенный набор морали, чтобы меньше навредить...