Ирина Зи

Самооценка- это понимание своих возможностей, своих качеств, это оценка личности. Наша самооценки начинает формироваться ещё в детстве, но со временем она может измениться. На ее формирование влияет, то как родители проявляют любовь к ребёнку. Если в детстве он постоянно слышал, ты не сделал что-то я тебя не буду любить, он будет думать, что просто так его нельзя любить. Любовь должна быть безусловной, иначе когда он вырастет его самооценка будет заниженной. Так же влияет и то, как родители реагируют на успехи и провалы ребёнка...

Сотни блогеров и коучей кричат нам, полюби себя, продают нам множество вебинаров и чек-листов. Но, что скрывается в этих материалах?! Несколько месяцев назад я приобрела, один из таких чек-листов «Как полюбить себя?» Не буду писать автора. Хочу больше поговорить о том, что было в этом чек-листе. Одно из первых, это красивый текст о том, что если ты себя не полюбишь, то как остальные будут любить тебя?! С этим я конечно, согласна. Когда мы себя любим, мы более уверенны в себе, люди это чувствуют...

Эй ты... Я работаю кассиром, около 5 лет. Я терпеть не могу, когда не знакомый человек мне «тыкает». “Дай”, “на”, “возьми”, “сделай”, иногда так и хочется сказать «я тебе подружка что ли?». С чего Вы взяли, что можете обращаться ко мне на «ты»? Не важно сколько мне лет, не важно кем я работаю. Научитесь разговаривать с незнакомыми людьми на «Вы», такое чувство, что воспитание вовсе отсутствует. И перестаньте грубить и огрызаться, нас в детстве не для этого учили нормально разговаривать. И ведь попробуй им грубо ответить, сразу жаловаться будут...

Для чего же необходимы личные границы? В первую очередь мы решаем для самих себя, какое поведение по отношению к нам приемлемо. Мы устанавливаем их, чтобы показать, что мы сами отвечаем за свою судьбу, за то, что допустимо, а что нет, по отношению к нам. Для этого нужно знать кто ты и какое твоё «Я». Некоторые отказываются устанавливать границы, чтобы не обидеть близких. Другие устанавливают так, что задевают чужие личные границы. Ваши границы- это та часть вашего «Я» которую нужно защищать от любого посягательства...

Мы все знаем, что плохо врать с морально точки зрения, однако так или иначе, все лгут. Согласно одному исследованию, ложь-неотъемлемая часть человеческой природы. Вспомните, сколько раз мы врали: «Буду через пять минут» хотя нам требовалось больше времени, «У меня все в порядке», а на душе скребут кошки. Даже в детстве, стоя с измазанным ртом, мы доказывали, что не ели шоколад. Но в определенный момент мы узнаем, что можем ранить людей своей ложью и создаём определенный набор морали, чтобы меньше навредить...

Раскрою несколько секретов языка жестов, зная о которых Вы научитесь самообладанию, понимать и читать собеседника, станете увереннее. Иногда самые уверенные люди, волнуясь, могут допускать ошибки. Испытывая даже незначительный стресс, появляется дрожь в голосе или ускоряется речь, происходит постукивание пальцами по поверхности. В первую очередь нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, немного расслабиться. Но как бы спокойно и непринуждённо Вы себя не вели, Ваши руки могут все испортить...

Многие знают, что около 50 % информации мы получаем с помощью невербального общения. Телодвижения, мимика, жесты способны обнажить истинные мысли человека. Мы посылаем сигналы, сами того не подозревая . Давайте рассмотрим некоторые из них. 1 Прикрывание век. Общаясь с Вами человек прикрывает веки, знайте: он пытается огородить себя от внешнего мира или спрятаться. Это не означает, что собеседник Вас боится, скорее Вы ему наскучили и он хочет убрать Вас из поля зрения.  2 Защита рта рукой. Вспомните как в детстве мы прикрывали рот ладошкой, когда не хотели что-то рассказывать...

Выберите узор не задумываясь, и смотрите расшифровку. Узор 1 Восточная чувственность Изысканность и утончённость- одно из Ваших достоинств в эротике. Вы любите услаждать слух и зрение, чуткие к эстетике. Для Вас эти «ласки духа» ещё и прелюдия к удовольствиям другого рода. С*кс может существовать с определенной формой насилия, такая с*ксуальность Вас не шокирует. Вас может порадовать открытие нового стриптиз-клуба, эротический фильм и возбуждающая афиша. Все, что связанно с купанием и с водой, подстегивает Ваше желание...

Взгляните на 10 представленных картинок с чернильными пятнами и выберите одну, которая больше всего близка к Вам и Вашему ощущению мира. Не следует спешить, расслабьтесь и обдуманно и спокойно примите решение. Картинка № 1: «Фаллопиевы трубы». Фаллопиевы трубы – символ нераскрытого потенциала. Вас ждут великие свершения, и вы уже на верном пути, но никак не можете нажать на старт. Вы знаете, чего хотите от жизни, ваши представления реалистичны, однако не стоит забывать, что жизнь очень не предсказуема, и ожидания могут не оправдаться...

Взгляните на картинку- первое, что Вы увидите расскажет о Вашем будущем. Женщина без одежды. Первое, что бросилось в глаза — обнаженная женщина. Тогда ждите новых отношений с человеком, который много будет значить в вашей жизни. Этот человек появиться в Вашей жизни, когда Вы и думать ни о чем таком не будете! Ваш новый знакомый будет готов заботиться и поддерживать Вас. Но и от Вас требуется взаимность. Насекомое Сразу рассмотрели насекомое? Поздравляем – вы внимательны и удача однозначно ждет Вас! Ждите отличных новостей, замечательных результатов на работе...

Что первое Вы увидели на картинке? Пещеру Если первой Вы увидели пещеру, то Вашему уровню стрессоустойчивости можно только позавидовать! Это замечательный результат, так как Вам подвластно умение принимать взвешенные решения, несмотря на напряженную обстановку вокруг. Так гораздо проще жить! Летающая тарелка Если же вашему взору открылась прежде всего летающая тарелка, то подверженность стрессу составляет 99.9 %! Это очень опасный уровень, при котором вопрос необходимости поработать над собой встает очень остро...

Картинка 1. Игривый, неунывающий, беззаботный.Жизнь для Вас-свобода и спонтанность. Ваш девиз «Живем лишь раз!». Вы любознательны, любите перемены и всегда открыты новым впечатления. Всегда рады сюрпризам. Для Вас нет ничего хуже, чем ощущать себя связанным, ограниченным обстоятельствами. Картинка 2 Независимый, непосредственный. Вы идёте только своей дорогой, не признаете факторов, которые мешают выбрать ракурс. У Вас есть артистические способности. Вы живёте в соответствие со своими убеждениями о жизни, даже если это означает плыть против течения...