Найти в Дзене
Почему мы все должны думать о себе как о грешниках
Одной из самых странных идей, завещанных нам религией, является представление о том, что разумно и социально полезно думать о себе как о каждом из нас, грешнике. На первый взгляд это кажется явно неверным и совершенно бесполезным. Подавляющее большинство из нас не совершали особо вопиющих преступлений и, возможно, чувствуют, что их цель и стыд за то, что они носят такой мрачный и архаичный титул. Кроме того, бремя неспецифической вины кажется верным путем к моральному духу и преследуемой личности...
6 лет назад
Почему мы едим слишком много
Понятно, что очень многие из нас едят слишком много. И в ответ выросла огромная индустрия, которая советует нам потреблять больше салата из киноа, граната и фенхеля и, как можно чаще, суп из капусты и яблок. Но это совершенно неправильно, почему мы начинаем есть чрезмерное количество. Он не имеет ничего общего с едой, и поэтому попытка изменить нашу диету - не самое логичное место для сосредоточения наших усилий. Мы едим слишком много, потому что то, к чему мы действительно жаждем, недоступно. Конечно, похоже, что все, что мы могли бы хотеть, должно быть под рукой...
6 лет назад
Почему самоанализ работает
Некоторые из нас регулярно испытывают сильную потребность уйти и думать больше, чем обычно принято или считается нормальным. Этот бизнес мышления может показаться нам одной из самых значимых вещей, которые мы когда-либо делаем. После слишком долгого общения мы жаждем (слово может быть не слишком сильным) оставаться наедине со своими мыслями. Необработанный опыт оказывается слишком подавляющим, плотным, грязным, запутанным или волнующим - и мы регулярно пытаемся разобраться в этом. Мы поздно ложимся,...
6 лет назад
Учимся слушать взрослых внутри нас
Естественно думать о себе как об одном человеке. В конце концов, мы имеем только одно тело и отвечаем только на одно имя. Но в нашем сознании мы на самом деле гораздо больше похожи на совокупность голосов или - как бы мы выразились - на "людей". Мы могли бы представить свое сознание как театр, большая его часть утонула в темноте, с ярко освещенным лектором и микрофоном в центре сцены. В разные моменты наших дней и ночей, контрастные персонажи будут стремиться подняться, чтобы говорить и интерпретировать мир, разворачивающийся перед нашими глазами...
6 лет назад
Пять настроений
Иногда удивительно трудно сказать другим людям, как мы на самом деле чувствуем себя; нам даже может быть сложно понять свое собственное настроение. Так что, в основном, если люди спрашивают, как мы, мы просто говорим «Хорошо», хотя, конечно, зная, что мы предоставили только резкое сокращение всего, что на самом деле происходит в наших умах. Это инструмент, который помогает нам преодолеть нашу неопределенность: небольшие эссе, которые четко определяют пять настроений, которые мы все можем распознать, но которые нам иногда трудно придумать и объяснить...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала