Обо всём на свете

Одной из самых странных идей, завещанных нам религией, является представление о том, что разумно и социально полезно думать о себе как о каждом из нас, грешнике. На первый взгляд это кажется явно неверным и совершенно бесполезным. Подавляющее большинство из нас не совершали особо вопиющих преступлений и, возможно, чувствуют, что их цель и стыд за то, что они носят такой мрачный и архаичный титул. Кроме того, бремя неспецифической вины кажется верным путем к моральному духу и преследуемой личности...

Понятно, что очень многие из нас едят слишком много. И в ответ выросла огромная индустрия, которая советует нам потреблять больше салата из киноа, граната и фенхеля и, как можно чаще, суп из капусты и яблок. Но это совершенно неправильно, почему мы начинаем есть чрезмерное количество. Он не имеет ничего общего с едой, и поэтому попытка изменить нашу диету - не самое логичное место для сосредоточения наших усилий. Мы едим слишком много, потому что то, к чему мы действительно жаждем, недоступно. Конечно, похоже, что все, что мы могли бы хотеть, должно быть под рукой...

Некоторые из нас регулярно испытывают сильную потребность уйти и думать больше, чем обычно принято или считается нормальным. Этот бизнес мышления может показаться нам одной из самых значимых вещей, которые мы когда-либо делаем. После слишком долгого общения мы жаждем (слово может быть не слишком сильным) оставаться наедине со своими мыслями. Необработанный опыт оказывается слишком подавляющим, плотным, грязным, запутанным или волнующим - и мы регулярно пытаемся разобраться в этом. Мы поздно ложимся,...

Естественно думать о себе как об одном человеке. В конце концов, мы имеем только одно тело и отвечаем только на одно имя. Но в нашем сознании мы на самом деле гораздо больше похожи на совокупность голосов или - как бы мы выразились - на "людей". Мы могли бы представить свое сознание как театр, большая его часть утонула в темноте, с ярко освещенным лектором и микрофоном в центре сцены. В разные моменты наших дней и ночей, контрастные персонажи будут стремиться подняться, чтобы говорить и интерпретировать мир, разворачивающийся перед нашими глазами...

Иногда удивительно трудно сказать другим людям, как мы на самом деле чувствуем себя; нам даже может быть сложно понять свое собственное настроение. Так что, в основном, если люди спрашивают, как мы, мы просто говорим «Хорошо», хотя, конечно, зная, что мы предоставили только резкое сокращение всего, что на самом деле происходит в наших умах. Это инструмент, который помогает нам преодолеть нашу неопределенность: небольшие эссе, которые четко определяют пять настроений, которые мы все можем распознать, но которые нам иногда трудно придумать и объяснить...

Самое лучшее в физической зрелости - это то, что ее очень легко обнаружить; мы так легко можем определить, когда у кого-то есть еще десятилетие роста, и поэтому можем соответственно определить наши ожидания и наш уровень терпимости. Но у нас нет такой роскоши, когда дело доходит до эмоциональной зрелости. Здесь мы можем постоянно удивляться тому, кто у нас на руках. Самые потрясающие формы незрелости могут сосуществовать со всеми атрибутами взрослой жизни уверенно и хорошо осведомленно. Может пройти...

Наряду с нотами музыкальной клавиатуры и буквами алфавита, цвета обеспечивают строительные блоки наших эмоций. Недаром мы говорим, что «чувствуем себя голубыми» или «видим красные». Каждый цвет тонко связан с сетью переживаний и ассоциаций. Некоторые из них очень своеобразны: особый оранжевый цвет может напоминать нам кухню нашей бабушки или туфли, которые были у нас в детстве. Но другие несут более универсальные значения. Изучение ассоциаций вокруг цветов - это способ понять себя и, что важно, дает нам возможность рассказать другим, кто мы есть...

Гораздо больше, чем мы склонны принимать и иногда даже осознавать, мы существа настроения: то есть наше чувство нашей ценности как людей подвержено необычайным колебаниям. Иногда мы знаем, как терпеть себя, будущее кажется доброжелательным, мы можем нести то, кем мы являемся в глазах других, и мы можем простить себя за отчаянные ошибки прошлого. И затем, в другие моменты, настроение ухудшается, и мы скорбим по большей части того, что мы когда-либо делали, мы видим себя как естественные цели...