Есть жизнь на пенсии.

Почему я не снимаю ролики о прогулке с доктором Шишониным? Надо исправляться! Обещаю, что все последующие буду снимать(самые интересные части), рассказывать и показывать здесь. Это такая уникальная возможность - побывать на прогулке с доктором Шишониным, идти рядом с единомышленниками, послушать полезные советы доктора, посмеяться над шутками доктора... Да и просто зарядиться энергией позитивной от доктора, от рядом шагающих людей, насладиться природой, подышать чистейшим воздухом, почувствовать приятную усталость. А уже вечером, засыпая, в нежной полудрëме, вспоминать все красивые картины природы, слова доктора... Спасибо, Вселенная, что я сейчас живу в Москве и у меня есть эта возможность- устроить Праздник для души и тела. Благодарю доктора, благодарю себя! #прогулкисдокторомшишониным

Промелькнул сегодня рецепт с жареными кабачками и помидорами. Вспомнила, что очень люблю это блюдо, но забыла про него. Решила срочно приготовить и поделиться с вами. Может и вам пригодится. Овощи сейчас подешевели, думаю, что для всех доступны. Кабачок нарезала, поджарила с двух сторон, мелко накрошила чеснок. Затем перемешала чеснок со сметаной и специями. Нарезала дольками помидоры. Можно ещё и мелко накрошить зелень, но у меня еë не оказалось. Зато есть зелёный перец! Очень пригодился. На кабачок положила дольку помидорчика, сверху смазала(погуще) сметанкой с чесноком и специями, посыпала мелко накрошенным перчиком. Вкуснотища и красотища! Готовьте на здоровье! И даже фотографии красивые получились! Правда же?

Зимний дворец. Санкт-Петербург – город царских дворцов, изящных особняков, доходных домов. Все пышные императорские резиденции превращены сейчас в музеи. Самый интересный и красивый  – Зимний дворец. Зданию уже более 250 лет. Даже тот, кто никогда не был в Санкт- Петербурге, может узнать его по фотографии или картинкам. Здесь располагается Государственный Эрмитаж. Это лучший музей мира с бесценными коллекциями. С середины 18 века и вплоть до Февральской революции этот дворец был официальной резиденцией российских императоров. Начал его строить Растрелли в стиле барокко. Высота здания 23,5 метра. Это было самое высокое здание в Санкт-Петербурге. Здесь были жилая зона и парадные залы. Внутри находились 2 церкви, театр и музеи. Нашлось место для аптеки с лабораторией, для квартир служащих, для кухни. В наше время Эрмитаж – великолепный музей истории. Все туристы обязательно посещают его, всегда огромные очереди на вход. Хотя, конечно, в последнее время, в связи с известными обстоятельствами, ситуация изменилась, попасть в этот музей стало проще. Когда будете в Санкт-Петербурге, обязательно сходите в Эрмитаж. За один день посмотреть все залы невозможно, поэтому выбирайте заранее то, что вам интереснее всего. А лучше всего походить по дворцу с экскурсоводом. Впечатления будут незабываемыми.

Салат с говяжьей печенью. Люблю говяжью печень в отварном виде. Но хочется как-то разнообразить, вот и придумываю разные салатики с ним. Этот мне понравился. Расскажу вам с удовольствием. Всё легко и просто, как я люблю. Отвариваем морковь, яйца, печень. Печень надо варить 40 минут, не больше. Иначе она станет жёсткой. Если печень нарезана маленькими кусочками, то достаточно варить минут 20. Проткните ножом или вилкой, чтобы проверить готовность печени. Светлый сок говорит о готовности печени. Если появляется красноватый сок, то необходимо ещё поварить. Солить печень надо только после того, как она сварится. Все продукты натираем на тёрке, нарезаем мелко лук и красиво укладываем слоями в плоскую салатницу. Капуста квашеная, морковь, печень, яйца, лук. Между слоями сверху наносим майонез. Вместо капусты квашеной можно взять солёные огурцы. Вкусно, сытно. Салатик всем понравится. И несколько слов о пользе говяжьей печени. Она полезна для нервной, костно-мышечной и сердечно- сосудистой системы. Ешьте печень почаще и у вас будет гладкая кожа, красивые ногти, чудесные волосы, крепкий иммунитет. Тем, у кого пониженный гемоглобин, тоже рекомендуются блюда с печенью. Какие вы полезные свойства говяжьей печени знаете? Часто ли вы её готовите?