Юзер-мотиваций

Одна из самых больших проблем в мире также является одной из самых невидимых, потому что – по своей природе – она просит быть скрытой и подрывает нашу способность обнаружить ее симптомы. Но, грубо говоря, мало что так подрывает человеческое благополучие, как болезнь стыда.Виноватые чувствуют себя плохо из-за чего-то конкретного, что они сделали; пристыженные чувствуют себя несчастными просто из-за того, что они есть. Страдание не имеет границ. Как пристыженные люди, мы не связываем мириады способов, которыми наше поведение и чувства движимы низменным убеждением в нашем собственном отвращении...

тревоги, которые могут возникнуть с успехом. Страх перед тем, что: Самосознание помогает прояснить ваши конкретные страхи. Исследование и выражение страхов либо через ваше собственное отражение, либо с помощью поддержки другого может помочь сломать запреты. Поиск способа чувствовать себя комфортно с дискомфортом, принимать несовершенства и продолжать двигаться полезен и, вероятно, предпочтительнее, чем избегание, потому что избегание может вызвать внутреннюю тревогу. Всегда есть возможность, что...

Независимо от того, связаны ли ваши страхи с вашими отношениями , карьерой, смертью или дискомфортом, пребывание в своей зоне комфорта обеспечит вам небольшую жизнь. На самом деле, как психотерапевт, я вижу, что многие люди так усердно работают, чтобы никогда не чувствовать беспокойства, что они на самом деле развивают депрессию. Их попытки держать себя в комфортных условиях неумышленно приводят к обратному результату. Они живут скучной, безопасной жизнью, лишенной риска и волнения, которые им нужны, чтобы чувствовать себя полностью живыми...

Принимая на себя полную ответственность за бизнес, вы можете не спать по ночам. Блестящий генеральный директор и венчурный инвестор Бен Горовиц однажды сказал: "как генеральный директор стартапа, я спал как младенец. Каждые два часа я просыпалась и плакала.” Вот то, что вы можете сделать, чтобы вы могли упорно работать и хорошо спать. Когда вы просыпаетесь утром, заставьте себя быть неудовлетворенным и очень амбициозным. Вечером возьмите обратный курс. Прости себе все свои неудачи и слабости. Примите себя такими, какие вы есть, и будьте добры к себе и другим...

Какими бы великими мы ни были, все мы совершаем ошибки. Когда они случаются, мы должны выздороветь и двигаться дальше. Если неудача-это то, что вы подвели человека или нарушили и скомпрометировали свою целостность, вы должны попросить прощения, прежде чем можно будет двигаться дальше. Но если вы сделали все, что могли с самыми лучшими намерениями, нет никаких неудач – только результаты. Если результат хороший, мы называем это победой. Если это не так, мы называем это обучением. Как вы можете пережить...