Ольга Хайдина Психотерапевт

В последнее время очень рьяно начала подниматься тема духовного просветления, познания себя, прокачки мышления, всевозможные внутренние трансформации!!Из каждого утюга идёт реклама: йога, курсы и тренинги по духовному росту, каждый столик в ресторане мусолит, как и где прокачал себя, своё нутро))Что за бум духовного голода? На мой взгляд, дело в том, что общество в погоне за материальными ценностями, упустило тот факт, что «не в деньгах счастья» и даже не в их количестве))Материальные ценности перестали...

Тревога- главный бич современности! Самые часто встречающиеся жалобы именно на тревожные расстройства, люди говорят, что это состояние вездесуще, присутствует практически всегда и очень отравляет жизнь!!! Давайте разбираться в вопросе))В первую очередь нужно развести два понятия, тревога и страх, они переплетены, но все же врозь!!Тревога является, как бы прикрытием страха, она его завеса, основная разница в том, что страх имеет конкретный объект или конкретное травматическое событие, тревога же присутствует,...

Татуировка-это разновидность боди-арта, вид авангардного искусства!!!Мало кто может себе представить, что нанесение тату, является одной из разновидностей самоповреждающего поведения!!Нанесение рисунка на тела по сути намеренное повреждение, травмирование кожного покрова. Давайте разберёмся, почему же люди идут на умышленное причинение физического вреда себе? Для начала, хочу пояснить, что же такое самоповреждающее поведение? Во-первых, это является разновидностью психических расстройств и характеризуется...

Многоролевая игра на арене жизни не миф, ещё Шекспир говорил, «Вся жизнь- театр, а люди в нем актёры»! Мы надеваем маски каждый раз, как только меняются обстоятельства, меняем лик перед разными людьми, и это нормально.Социальные роли воспитываются в нас с детства, с родителями мы в роли ребёнка, с ребёнком наоборот, включаем взрослого, с начальником, ещё одна роль. Самая нейтральная и спокойная роль, наедине, в этом состоянии нам не нужно включаться, но как только появляется социум, происходит включение)Понаблюдайте...

Человек состоит из физиологического аспекта( тела непосредственно) и психического, в состав которого входят чувства и эмоциональная сфера!Чем же отличаются чувства от эмоций?Эмоции-это спонтанное состояние,...