Ольга Хайдина Психотерапевт

В последнее время очень рьяно начала подниматься тема духовного просветления, познания себя, прокачки мышления, всевозможные внутренние трансформации!!Из каждого утюга идёт реклама: йога, курсы и тренинги по духовному росту, каждый столик в ресторане мусолит, как и где прокачал себя, своё нутро))Что за бум духовного голода? На мой взгляд, дело в том, что общество в погоне за материальными ценностями, упустило тот факт, что «не в деньгах счастья» и даже не в их количестве))Материальные ценности перестали...

Тревога- главный бич современности! Самые часто встречающиеся жалобы именно на тревожные расстройства, люди говорят, что это состояние вездесуще, присутствует практически всегда и очень отравляет жизнь!!! Давайте разбираться в вопросе))В первую очередь нужно развести два понятия, тревога и страх, они переплетены, но все же врозь!!Тревога является, как бы прикрытием страха, она его завеса, основная разница в том, что страх имеет конкретный объект или конкретное травматическое событие, тревога же присутствует,...

Татуировка-это разновидность боди-арта, вид авангардного искусства!!!Мало кто может себе представить, что нанесение тату, является одной из разновидностей самоповреждающего поведения!!Нанесение рисунка на тела по сути намеренное повреждение, травмирование кожного покрова. Давайте разберёмся, почему же люди идут на умышленное причинение физического вреда себе? Для начала, хочу пояснить, что же такое самоповреждающее поведение? Во-первых, это является разновидностью психических расстройств и характеризуется...

Многоролевая игра на арене жизни не миф, ещё Шекспир говорил, «Вся жизнь- театр, а люди в нем актёры»! Мы надеваем маски каждый раз, как только меняются обстоятельства, меняем лик перед разными людьми, и это нормально.Социальные роли воспитываются в нас с детства, с родителями мы в роли ребёнка, с ребёнком наоборот, включаем взрослого, с начальником, ещё одна роль. Самая нейтральная и спокойная роль, наедине, в этом состоянии нам не нужно включаться, но как только появляется социум, происходит включение)Понаблюдайте...

Человек состоит из физиологического аспекта( тела непосредственно) и психического, в состав которого входят чувства и эмоциональная сфера!Чем же отличаются чувства от эмоций?Эмоции-это спонтанное состояние,...

Приветствую всех почтительно🤗

Навязчивые мысли, навязчивые действия. Навязчивые мысли и навязчивые действия имеют психический диагноз, обсессивно-компульсивное расстройство! Обсессивное- навязчивые мысли, компульсивное- действия! Что...

Иногда мысли складываются в рифму) Глаза открывать не так то просто, Сильно давит гнетущий свет! Если вместе,непременно плохо.

Осенью особенно часто люди испытывает психический и психологический дискомфорт, а так же обострение хронических заболеваний. Депрессивные состояния являются частым гостем в нашей душевной жизни!!! Предлагаю рассмотреть типичные симптомы недуга...

Считаю нужным начать со следующей, на мой взгляд, важной мысли!У мужчин и женщин по-разному устроено сознание(главное отличие в работе психики), в этом заключены главные противоречия, которые мешают эффективному контакту!!! Дело в том, что мужчины обладают линейным мышлением и сознанием, женщины же напротив многолинейным. Специально не буду вдаваться в устройство головного мозга, дабы не показаться нудной))😉 Важное, что женщины не могут понять и что их бесит, это тот момент, что мужчины не понимают...

Психосоматика- это когда психические расстройства оказывают влияние на физическое здоровье человека. При этом важно понимать, не все болезни являются психосоматикой (от головы), существует и обратный процесс, когда, возникшее, скажем, ОРВИ, повлияло эмоциональный фон.Например, у вас важные переговоры, а вы вдруг с температурой, это доставит определённые расстройства!! в общем оба процесса имеют место быть! В целом психосоматические явления возникаю, когда вы не хотите допускать из вашего подсознания...

Детские травмы накладывают самый серьезный отпечаток на психическое и эмоциональное здоровье взрослых людей.Травмирующие события, которые произошли в детстве сразу не осознаются, дискомфорт появляется позже, когда мы становимся более осознанными, и о ужас, как такое могло произойти!!!С этого момента наступает жесткий дискомфорт!!! Примеры влияния травм: 1.Девушка хочет выйти замуж, но у неё ничего не получается. В действительности подсознательно она не хочет этого, так как в 6-ти летнем возрасте ее родители развелись, и она боится, снова оказаться брошенной и бессознательно не вступает в брак...