Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиРоликиПодборки
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
01:30
m40r / AreaDNA
Фристайл-воркаут + растяжка на турнике
2 года назад
01:04
m40r / AreaDNA
Как сделать растяжку для поясницы из положения стоя? тренировка на спортплрщадке
2 года назад
00:26
m40r / AreaDNA
пишущая машинка -- моя тренировка в парке
2 года назад
СтатьиЕщё
Опубликовано фото
3 дня назад
Опубликовано фото
4 дня назад
Опубликовано фото
4 дня назад
РоликиЕщё
Скрыли публикацию
1,0×
#rowingonbar
Скрыли публикацию
1,0×
подтягивание с широким хватом на турнике t.me/m40r_workout
Скрыли публикацию
1,0×
training on monkey's bar t.me/m40r_workout
Скрыли публикацию
1,0×
подъемы с переворотом t.me/m40r_workout
Скрыли публикацию
1,0×
печатная машинка чередуется с подтягиваниями
Скрыли публикацию
1,0×
136
гиперекстензия вниз на брусьях t.me/m40r_workout
Скрыли публикацию
1,0×
262
как тренировать гребное движение на перекладине t.me/m40r_workout
Скрыли публикацию
1,0×
Задний зам0к - растяжка для плеч и спины t.me/m40r_workout
ВидеоЕщё