Anna Sha

Не есть свинину Не есть бутерброды Не есть колбасу Не есть сахар Не есть майонез Не есть жареное Не есть жирное Не есть мучное Заниматься спортом каждый день. Сохраню тут для себя. Потому что все время даю себе слабину...

Пасха прошла, но я оставлю рецепт кулича который делала тут) В том году я делала шикарный кулич. но потеряла его рецепт...печально, тк в том году вышел кулич шикарный, и мы не заметили как его съели. Рецепт брала с какого то сайта на просторах интернета. Итак. Ингредиенты: Мука  — 350 Грамм Дрожжи свежие  — 20 Грамм  Молоко  — 110 Мл Сахар  — 80 Грамм Соль  — 1/2 Чайных ложки Яйцо  — 1 Штука Желток яичный  — 2 Штуки Масло сливочное  — 40 Грамм (растопленное) Масло сливочное  — 120 Грамм (для...

Самое сложное в этом рецепте, это разделать курицу. Особенно сложно первый раз это делать. Я переплевалась вся. Но игра стоит свеч. В итоге вы получите замечательную домашнюю колбасу, нежную, сочную и полезную...

Как о настроение писать пропало немного. Но зато полным ходом идут трансформации тела. Вес пока стоит. И объемы как то встали, но тело подтягивается. Я сама увидела наконец то это по фотографиям. Мне казалось, что ничего не меняется, но когда пролистаешь фотки видно что уходят брыльки со спины, уменьшается живот, и какая то рыхлость тела убирается. Стараюсь питаться правильно. Было дело поела 2 дня жаренной пищи, и 3 часа лежала с больным желудком. Ужасно было. Стали с коллегой по работе гулять на обеде, 30-40 минут...

На днях вспомнила, как сидела на японской диете. В то время я была тростинка и молодая-ела и хоть бы хны мне было, но почему то постоянно была на диетах. Диету я выдержала с трудом, но скинула вроде 3-4 кг. Помню бывало вечером ела Киндер шоколадку. Хулиганье) Вот и сейчас раздумываю, а может опять попробовать????? Сейчас расскажу о диете. Японская диета считается одной из самых жестких, но результат, который обещают, минус 5 килограмм. Психологи и диетологи советуют, перед тем как сесть на данную...