Худею с завтрашнего дня

Здравствуйте, дорогие читатели! Я продолжаю приводить в порядок фигуру после вторых родов. Разъелась до 100 кг, и вот часть пути пройдена. Сейчас я вешу... Начинаю с 85 кг. Принципы питания будут прежние. Теперь немного конкретики. С первым пунктом все понятно. Относительно правильного питания могу сказать следующее: каких-то строгих ограничений нет. Просто стараюсь не употреблять мучное (не считая блюд собственной готовки), колбасные изделия, кондитерку. Ну и название "кефирные дни" говорит само за себя...

Доброго времени суток всем! Возвращаюсь в строй после более чем месячного загула. Я завела свой блог в середине января и начала писать здесь о своей истории обретения стройной фигуры и нормальной самооценки) За полгода, придерживаясь более-менее правильного питания и устраивая по 2 разгрузочных дня в неделю я похудела на 20 кг. Но на этом история не заканчивается, т.к. начальный мой вес был 99,7 кг. А весить я собираюсь немного меньше 60)) Хоть я и забросила диету, но только недавно заметила ее результат...

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье я подведу итоги очередной экспресс-диеты. Занимает она 11 дней, а результат обещают до минус 9 кг. Об ограничениях этой системы я писала в двух предыдущих статьях, поэтому скажу коротко. Один день разгрузки на кефире, 3 дня гречки, 3 дня курицы и 3 дня овощей. Ещё один день на выход. Стартовала я с весом 85,8 кг. Кефирный день для меня привычен, так что дискомфорта я тогда никакого не почувствовала. 3 дня гречки были довольно невкусными, но сытными. Только...

Всем доброго времени суток! В эту неделю (и даже чуть больше) я проверяю на себе очередную экспресс-диету. Называется она " Тростинка" и обещает за 9 дней избавить от 9 кг. Перескажу ее суть. Первый день - подготовка. Пить можно до 2 литров 1% кефира, зелёный чай и воду. Следующие 3 дня надо есть несоленую гречку и 3 чайные ложки меда в день. Пить воду и зелёный чай. Затем снова 3 дня питаться отварной курицей без соли, медом в том же количестве. Пить воду. И опять следующие 3 дня - не соленые овощи преимущественно белого и зелёного цвета...

Здравствуйте все, кто меня читает. Уже несколько недель процесс моего похудения топчется на месте. Я даже забила немножко на все, об этом писала в предыдущем посте. И вот что надумала. Давно собираюсь протестировать на себе какую-нибудь экспресс-диету. Надоело таскать при себе свои лишние кг, хочу поскорее стать стройной. Желательно, ничего не делая)) Но так это не работает, к сожалению. Попалась мне на глаза диета "Тростинка". Обещание: за 9 дней до минус 9 кг! Правда, потом выяснилось, что 11 дней, считая заход и выход...