Здоровый советник

На фоне прошедших праздников наши органы переживают не лучшие времена. Различные салаты, жареные блюда в сопровождении алкоголя наносят много вреда организму, а в частности – нашей печени. Чтобы окончательно не добить этот орган, советуем на время отказаться от продуктов, которые могут нанести реальный вред печени. Кстати, в этой статье мы писали, что неправильно запаренный чай может стать настоящим ядом! 1. Сало Жиры, из которых состоит сало, перевариваются очень долго. В процессе длительного процесса переваривания на помощь желудку приходит печень...

Чай считается одним из самых популярных напитков человечества. Вместе с кофе они лидируют по продажам готовых теплых напитков по всему миру. Но это не такой уж и безобидный напиток, как могло показаться. Весь существует главная ошибка заваривания, которая вполне может превратить обычный чай в яд. Для начала, нужно внимательно читать все, что написано на упаковке. Травяные сборы или листья чая следует заливать только кипящей водой. И неважно, дорогой или нет у вас чай. Дело в том, что из-за натурального содержания чая, в нем легко появляются плесень и бактерии...

Каждый год дает нам новый шанс прожить его лучше, чтобы в следующую новогоднюю ночь было жаль его провожать. И сегодня мы рассмотрим 10 способов по улучшению качества вашей жизни в новом году. 1. Контролируйте качество вашего питания Все мы часто едим то, что первое попалось под руку. Но ведь мы то, что едим. Попробуйте в этом году составлять план питания на каждый день. Постарайтесь включать в него максимум полезных продуктов, которые не принесут вреда вашему организму. Поверьте, ваш организм только скажет «спасибо», а вы почувствуете много изменений себя в лучшую сторону...

Большинство из нас обожает использовать наушники, чтобы отвлечься от мира, окунуться в отдельный мир без шума в автобусе, метро и даже дома. Но вряд ли кто-то задумывался, что эта привычка может вызвать серьезные проблемы. Чистите ли вы свои наушники? Если нет, то очень зря, ведь они являются местом накопления огромного количества бактерий, которые при использовании попадают прямо в ушной канал. Такие бактерии могут вызывать аллергию, сыпь в ухе, стать причиной развития инфекций. Как часто нужно...

Ни для кого не секрет, что наш организм состоит из клеток. Сегодня речь пойдет о жировых и их особой разновидности, о которой знают не все. Именно этот загадочный вид жира может стать ключом к быстрому и легкому похудению. Итак, жировые клетки в нашем организме бывают двух видов: коричневые и белые. Суть различия состоит в количестве липидных капель: у белых всего одна, в коричневых их много. Но вдобавок коричневый жир содержит много железа, из-за чего имеет такой окрас. В наших бедрах и талии обитает белый жир...